Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Статьи и методические рекомендации по бодибилдингу


прикол
Инструктор: не беспокойтесь
за сына, мэм. Я учу только натуральному бодибилдингу!

Теория - общие рекомендации

Тренинг - практика

Тренировочные принципы - методика

Тренинг - грудных мышц

прикол
"Послушай братан, ты тут
не единственный, кто жмет с 4-я блинами на каждой стороне."

Тренинг - мышц спины

Тренировка - дельт

Тренировка - рук

Пресс

Тренировка - ног


Back to Top

Страница сгенерировалась за 1.4033 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика