Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Механизм действия Тестостерона


Механизм действия Тестостерона

Мужчины обречены. Вот такой пессимистический вывод содержится в исследованиях британских генетиков. Виной всему вконец испорченная экология планеты. Воздух и вода перенасыщены индустриальными токсинами, подавляющими выработку половыми железами мужчин главного мужского гормона тестостерона.

Низкий уровень этого гормона трагически сказывается на состоянии спермы. Мало того, что она содержит слишком мало сперматозоидов, но вдобавок они несут в себе искаженную генетическую информацию, которая приводит к уменьшению рождаемости мальчиков. Но не будем паниковать. Нам поможет наука.

Она усиленно работает над проблемой повышения уровня тестостерона в нашем мужском организме. С помощью пищевых добавок вы сможете поднять уровень секреции природного тестостерона на 8О-100%. Ну а этот показатель серьезно скажется на вашей спортивной результативности!

Основной гормон, отвечающий за рост — тестостерон. Он выделяется, особыми клетками Лейдига, которые находятся в мужских яичках. Этими микроскопическими заводами управляет наш мозг, который сам по себе являет собой одну большую гормональную железу. Образно говоря, секреция тестостерона клетками Лейдига напоминает сход лавины, когда один камень увлекает зa собой другой.

Сначала гипоталамус (гормональная железа в самой сердцевине мозга) секретирует гормон гонадотропин, который в свою очередь вызывает секрецию другой гормональной железой мозга пшофшом лютениизирующего гормона. Тот вместе с кровью переносится к клеткам Лейдига, а уж те начинают процесс выработки тестостерона.При наступлении половой зрелости секреция тестостерона значительно увеличивается. Это приводит к взрывномуувеличению мышечной массы тела и усилению мужских половых признаков — огрублению голоса, оволосению тела и пр. Тестостерон отвечает также и за силу полового влечения.

С возрастом секреция тестостерона падает, а вместе с нею снижается мышечная масса тела (и, конечно, половое влечение). Однако в наши дни снижение уровня тестостерона нередко наблюдается уже после 25 лет. Это связано с обилием стрессов и плохой экологической обстановкой. Вот типичные признаки дефицита тестостерона: снижается влечение к противоположному полу, падает продолжительность и качество эрекции, наваливаются депрессия и усталость.

Вот типичные признаки дефицита тестостерона: снижается влечение к противоположному полу, падает продолжительность и качество эрекции, наваливаются депрессия и усталость. В начале прошлого пека наука в медицинских нуждах синтезировала искусственный тестостерон. Он широко применяется медиками для компенсации дефицита природного тестостерона. Эти же препараты широко используются подпольно в целях увеличения мышечной массы.

Однако безопасные медицинские дозировки в этом случае приходится многократно увеличивать, а это создает определенный риск для здоровья. В частности по причение ненадобности начинают« усыхать» яички, а сперма прекращается в безопасную прозрачную жидкость, почти лишенную сперматозоидов. Процесс может зайти очень далеко и стать необратимым.

Дело в том, что мозг сначала оценивает уровень тестостерона в крови и только потом дает команду на запуск уже известной вам гормональной цепочки. Если тестостерона в крови много, гипоталамус не получает возбуждающих нервных сигналов из мозга и может вообще разучиться секретировать «запальный» гормон гонадотропин. Примерно в половине таких случаев медицине не удается «разбудить» гипоталамус даже с применением новейших лекарственных технологий.

Компенсацией возростной потери тестостерона и повышением его уровня сегодня занимается особая отрасль медицины, называемая гормонозаместительной терапией. Понятно, что с годами падает секреция всех гормонов, причем, процесс этот является взаимосвязанным. Так что восстановление высокого уровня тестостерона сопровождается попутной коррекцией уровня гормона роста, гормонов щитовидной железы, эстрогена, инсулина и т.д. Процедура длится много недель и может стоить до 50.000 долларов. Ее результаты поражают воображение. ругой способ повышения секреции тестостерона — прием прогормонов. Что такое прогормоны?

Клетки Лейдига производят тестостерон из холестерина. Да-да. того самого холестерина, который считается злейшим врагом сердца. В процecce превращения в тестостерон холестерин претерпевает промежуточные изменения, т.е. становится непосредственным «сырьем» для производства тестостерона. Простая логика подсказывает, что чем больше такого «сырья», тем больше натурального тестостерона произведут клетки Лейдига.

Современные прогормоны как раз и представляют из себя этот самый «почти» тестостерон. Проблема в том, что ученые пока не сумели отыскать оптимальную про гормональную формулу. На рынке присутствует несколько видов прогормонов, и по мнению многих, ни один из них толком не работает.

Да, кое-какой эффект есть, но с инъекциями синтетического тестостерона его, увы, не сравнить. Производители считают, что виноваты сами покупатели. Они принимают прогормоны на постоянной основе, да еще превышают дозировки. Ну а прогормоны надо принимать циклами по 2-4 недели, а потом делать перерыв минимум на месяц-полтора. Вообще-то, официальная медицина смотрит на прогормоны положительно. Медики убеждены, что рано или поздно высокоэффективные прогормоны все-таки будут созданы. Ну а что нам всем делать прямо сегодня? Бодибилдинг уже нащупал правильный путь.

Во-первых, можно впрямую стимулиропать производство тестостерона за счет пищевых добавок. Заранее известно, что такая прибавка будет небольшой. Однако есть и второй способ. Значительную часть своего тестостерона наш организм теряет, допуская бессмысленную ароматизацию в эстроген. Если активно сопротивляться этому процессу с помощью опять же пищевых добавок, можно достичь суммарного эффекта (с первым методом) равного повышению вашей ежедневной секреции на 70-100%.

ЯКОРЦЫ СТЕЛЮЩИЕСЯ

Экстракт якорцов стелющихся (Tribulus Terrestris) был первой добавкой, которая давала доказанный эффект повышения секреции тестостерона клетками Лейдига. В Соединенных Штатах он поначалу продавался под названием Трибе-стан (Tribestan). Его охотно применяли не только спортсмены, но и официальная медицина - для повышения полового влечения, улучшения выработки спермы и общего оздоровления. Однако вскоре рынок наполнился дешевыми подделками, и доверие к якорцам стелющимся несправедливо пошатнулось.

Между тем, ведущие компании по производству пищевых добавок вложили огромные средства в тестирование исходного растения с целью выделения его активных компонентов. Ими оказались протодиосцин и сапонин, «Правильная» добавка с якорцами должна содержать до 20% протодиосцина и более 60% сапонина. Принимайте добавку по 750-2000 мг в день. Мы рекомендуем циклировать применение добавки: 5 дней прием, затем перерыв на 2 дня. Такой график надо практиковать ровно 2 месяца, потом сделать перерыв на 2 недели.

продукт содержание якорцов на капсулу(mg)
Biotex Tribex 750
MRM Tribest 750
Nutrex Vitix 1000

ИНГИБИТОРЫ АРОМАТАЗЫ

Наше собственное тело работает против нас, превращая тестостерон в ненужный нам женский гормон эстроген. Если заблокировать этот процесс, можно получить значительный прирост уровня тестостерона. Сегодня на рынке есть несколько ингибиторов особого энзима ароматазы, который вызывает ароматизацию.

Причем, такие препараты не только сберегают тестостерон, но и повышают его секрецию. Этот параллельный эффект основан на том, что эстроген подавляет секрецию мозгом люте-ниизирующего гормона. Понятно, что чем меньше эстрогена в крови, тем больше выделится этого гормона и далее тестостерона.

1) Нризин (5,7-дигидроксифлавон) — первый ингибитор ароматазы, появившийся на рынке. Было много споров по поводу дозировки, однако культуристы подтверждают положительный эффект при приеме 1-3 грамма препарата 2-3 раза в сутки.

продукт содержание кризина (mg) на капсулу
MRM Chrysin 500
SciFit Chrysin ES 250

2) Форместан (4-гидроксиандростенедион) — еще один ингибитор ароматазы, Он отличается от кризина тем, что не просто блокирует действие ароматазы, но и разрушает ее. Форместан вдобавок повышает секрецию тестостерона у мужчин и блокирует рост раковых клеток. Мы рекомендуем принимать его по 50-400 мг в день перед сном.

продукт содержание форместана (mg) на капсулу
1Fast400Formestane 400
Molecular nutrition Formastat 200-500

3) 6-ОХО (3, 6, 17-андростенчтрион) - Новейший необратимый ингибитор ароматазы. Он действует примерно так же, как и форместан, но повышает уровень тестостерона еще больше. Последние исследования наглядно показали, что 6-ОХО способен поднять природную секрецию тестостерона более чем в 2 раза!

Культуристы, сидящие на стероидах, готовы молиться на этот препарат! Ведь главная проблема больших доз стероидов — усиленная ароматизация, которая угрожает гинекомастией и облысением. Рекомендуется принимать по 300-600 мг препарата за ужином. Препарат применяют циклами: 4-6 недель — прием, 4-6 недель — перерыв.

продукт содержание 6-OXO (mg) на капсулу
Ergopharm 6-OXO 300

ПОСОХ АЛИ

Это местное название малазийского растения эврикомы длиннолистной (Euricoma Longifolia Jack). В этих краях это растение столетиями использовалось для общего оздоровления организма и повышения полового влечения. Действие добавки многократно превышает эффект известных вам якорцов. По этой причине данная добавка является бесспорным лидером на рынке.

Эврикома не только повышает секрецию тестостерона клетками Лейдига, но также обладает поистине волшебным свойством освобождать т.н. «связанный» тестостерон. У нас в крови циркулирует особый клейкий белок глобулин, который «цепляет» молекулы тестостерона и других гормонов и делает их неактивными. Так организм защищается от возможного избытка гормонов в кровяном русле. Данное действие эврикомы зна­ чительно повышает уровень свободного тестостерона, который активно влияет на рост мускулатуры.

Правда, рынок уже наполнили подделки. А это значит, что покупать эврикому можно только у солидных компаний. Принимайте по 300 мг препарата раз в день, однако для страховки многие рекомендуют принимать до 900 мг. Мы советуем применять эврикому циклами (пять дней - прием, два дня — перерыв). Но не дольше 2 месяцев. Потом надо сделать перерыв на две недели.

продукт содержание эврикомы (mg) на капсулу
BBS Mucle Jack различно
Biotest Red Kat 400
Nutrix Vitrix различно

Программа тестостерон:

Этапрограмма приема пищевьи добавок поднимет вашу суточную продукцию тестостерона на уровень, за которым начинает реальный рост мышц!

Сокращения:

ЯС - 750-ЭООО мг энстранта листьев якорцов стелющихся (Tribulus Terrestris) в один или два приема в день (один из них за час или менее до тренировки).
ЭД - 4ОО-8ОО мг энстранта растения эвриномы длиннолистной (Eurycama Longifolia) в один или два приема (один из них за час или менев до тренировни).
ОХ - 300-600 мг 0X0-6 за ужином (либо Кризин или Форместан)

Неделя 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Дни 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7
  ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС      
  Эд   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   Эд      
      ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ        
Неделя 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Дни 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7 1-5 6-7
      ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС   ЯС  
      Эд   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   ЭД   Эд  
          ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ ОХ    
автор Винс Эндрих Muscle & Fitness

Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.2125 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика