Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России 2011-2013г.


 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина


Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России 2011-2013г., утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011г.

МУЖЧИНЫ
Весовая категория Спортивные звания Юношеские спортивные разряды
МСМК МС КМС I II III I II III
43 195,0 180,0 165,0
53 400,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59 620,0 555,0 445,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66 692,5 620,0 495,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74 762,5 680,0 522,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83 825,0 732,5 567,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93 870,0 772,5 595,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105 910,0 795,0 630,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120 942,5 815,0 672,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 965,0 840,0 720,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ЖЕНЩИНЫ
Весовая категория Спортивные звания Юношеские спортивные разряды
МСМК МС КМС I II III I II III
43 232,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47 362,5 287,5 252,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52 400,0 315,0 280,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57 430,0 342,5 302,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63 470,0 375,0 327,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72 500,0 400,0 357,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84 530,0 435,0 395,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 545,0 460,0 412,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

Общие условия:

Выполнение нормативов рассчитываются по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая). Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет. Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19 - 23 года); юноши, девушки (14 - 18 лет). Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

1. Норма МСМК выполяняется:

  • На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, на чемпионате России при условии занятия 1 места, Кубке России при условии занятия 1 места.
  • При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

2. Норма МС выполняется:

  • На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г.Москвы, г.Санкт-Петербурга.
  • При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте. Все разряды до КМС могут быть присвоены на соревнованиях городского уровня и выше, обязательно присутствии трех судей первой категории.

4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).


Проект разрядных нормативов по пауэрлифтингу без экипировки

МУЖЧИНЫ
Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн
48 - - 300,0 260,0 227,5 212,5 192,5 180,0 167,5
53 - - 347,5 285,0 252,5 235,0 212,5 197,5 180,0
59 - - 377,5 317,5 280,0 260,0 237,5 220,0 197,5
66 - - 430,0 355,0 312,5 287,5 262,5 237,5 212,5
74 - - 455,0 387,5 342,5 317,5 287,5 257,5 230,0
83 - - 492,5 425,0 377,5 350,0 320,0 282,5 257,5
93 - - 517,5 457,5 415,0 372,5 347,5 315,0 287,5
105 - - 547,5 487,5 445,0 415,0 362,5 327,5 307,5
120 - - 585,0 527,5 472,5 447,5 385,0 342,5 322,5
+120 - - 625,0 542,5 485,0 460,0 415,0 357,5 340,0
ЖЕНЩИНЫ
Вес МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн 2 юн 3 юн
43 - - 205,0 155,0 135,0 122,5 112,5 102,5 90,0
47 - - 222,5 170,0 147,5 135,0 122,5 112,5 97,5
52 - - 247,5 187,5 162,5 150,0 135,0 125,0 107,5
57 - - 267,5 202,5 177,5 165,0 147,5 135,0 117,5
63 - - 287,5 225,0 195,0 182,5 165,0 150,0 132,5
72 - - 315,0 255,0 220,0 205,0 185,0 167,5 145,0
84 - - 347,5 292,5 255,0 235,0 200,0 187,5 162,5
+84 - - 362,5 312,5 285,0 257,5 215,0 200,0 177,5

Архив разрядов по пауэрлифтингу ФПР:

Разрядные нормативы 2011-2013г.
Разрядные нормативы 2010г.
Разрядные нормативы 2006г.
Разрядные нормативы 2001г.
Разрядные нормативы 1997г.
Разрядные нормативы 1988г.


Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.0011 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика