Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Украины


 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина


Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Украины

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Разрядные нормы по пауэрлифтингу:

Мужчины

Весовые
категории
мсмк мс кмс I II III I юн. II юн.
44.0 -- -- 335.0 297.5 265.0 237.5 210.0 187.5
48.0 -- -- 350.0 310.0 277.5 247.5 220.0 195.0
52.0 487.5 440.0 365.0 325.0 290.0 257.5 227.5 202.5
56.0 530.0 480.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5 220.0
60.0 595.0 535.0 445.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5
67.5 682.5 615.0 510.0 455.0 405.0 360.0 320.0 285.0
75.0 742.5 670.0 555.0 495.0 440.0 392.5 347.5 310.0
82.5 795.0 715.0 595.0 530.0 470.0 420.0 372.5 332.5
90.0 830.0 747.5 620.0 552.5 492.5 437.5 390.0 347.5
100.0 862.5 780.0 645.0 575.0 510.0 455.0 405.0 360.0
110.0 880.0 795.0 657.5 585.0 522.5 465.0 412.5 367.5
125.0 912.5 820.0 682.5 607.5 540.0 480.0 427.5 380.0
+125 940.0 847.5 702.5 625.0 555.0 495.0 440.0 392.5

Женщины

Весовые
категории
мсмк мс кмс I II III I юн II юн.
36.0 -- -- 202.5 180.0 160.0 142.5 127.5 112.5
40.0 -- -- 215.0 190.0 170.0 150.0 135.0 120.0
44.0 315.0 272.5 225.0 200.0 177.5 160.0 142.5 125.0
48.0 345.0 300.0 247.5 220.0 195.0 175.0 155.0 137.5
52.0 380.0 330.0 272.5 242.5 215.0 192.5 170.0 152.5
56.0 407.5 355.0 292.5 260.0 232.5 205.0 182.5 162.5
60.0 452.5 392.5 325.0 290.0 257.5 230.0 205.0 182.5
67.5 487.5 422.5 350.0 310.0 277.5 245.0 220.0 195.0
75.0 505.0 437.5 362.5 322.5 287.5 255.0 227.5 202.5
82.5 515.0 445.0 367.5 327.5 292.5 260.0 232.5 205.0
90.0 535.0 465.0 382.5 340.0 302.5 270.0 240.0 215.0
+90 550.0 480.0 395.0 352.5 312.5 277.5 247.5 220.0

Разрядные нормативы по жиму штанги лежа:

Мужчины

Весовые
категории
мсмк мс кмс I II III I юн. II юн.
52.0 152.5 135.0 120.0 107.5 97.5 87.5 80.0 72.5
56.0 167.5 147.5 130.0 117.5 105.0 95.0 85.0 77.5
60.0 185.0 162.5 142.5 127.5 115.0 102.5 92.5 82.5
67.5 202.5 177.5 155.0 140.0 125.0 112.5 102.5 92.5
75.0 215.0 190.0 167.5 150.0 135.0 122.5 110.0 100.0
82.5 235.0 207.5 182.5 165.0 147.5 132.5 120.0 107.5
90.0 242.5 212.5 187.5 170.0 152.5 137.5 125.0 112.5
100.0 257.5 227.5 200.0 180.0 162.5 147.5 132.5 120.0
110.0 265.0 232.5 205.0 185.0 167.5 150.0 135.0 122.5
125.0 282.5 247.5 217.5 195.0 175.0 157.5 142.5 127.5
+125 295.0 260.0 230.0 207.5 187.5 170.0 152.5 137.5

Женщины

Весовые
категории
мсмк мс кмс I II III I юн. II юн.
44.0 85.0 75.0 65.0 57.5 52.5 47.50 42.50 37.50
48.0 97.5 85.0 75.0 67.5 60.0 55.0 50.0 45.0
52.0 105.0 92.5 82.5 75.0 67.5 60.0 55.0 50.0
56.0 117.5 102.5 90.0 80.0 72.5 65.0 57.5 52.5
60.0 125.0 110.0 97.5 87.5 80.0 72.5 65.0 57.5
67.5 132.5 117.5 102.5 92.5 82.5 75.0 67.5 60.0
75.0 140.0 122.5 107.5 97.5 87.5 80.0 72.5 65.0
82.5 147.5 130.0 115.0 102.5 92.5 82.5 75.0 67.5
90.0 155.0 137.5 120.0 107.5 97.5 87.5 80.0 72.5
+90 160.0 140.0 122.5 110.0 100.0 90.0 80.0 72.5

Условия выполнения разрядных норм:

1. МСМКУ присваивается на всех официальных международных соревнованиях при условии выполнения квалификационного норматива.

2. МСУ присваивается на всех международных соревнованиях при условии выполнения квалификационного норматива и проведения допинг-контроля.

3. КМСУ присваивается на соревнованиях не ниже областного уровня.

4. Разряды присваиваются с 13 лет.


Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.0006 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика