Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Таблицы нормативов по пауэрлифтингу утвержденных Госкомопортом СССР и Федерацией атлетической гимнастики СССР 1988г.


 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина


Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу утвержденных Госкомопортом СССР и Федерацией атлетической гимнастики СССР 1988г.

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Весовая
категория, кг
Упражнение Спортивный разряд
МС KMC I II III I юн. II юн.
52 Жим     102.5 95 85 70 57,5
  Присед     135 127.5 117,5 100 77.5
  Тяга     140 132,5 120 107,5 45
  Сумма 440 402,5
56 Жим     110 102,5 92,5 77.5 62,5
  Присед     147.5 140 127,5 107,5 85
  Тяга     150 142,5 130 117.5 92.5
  Сумма 477.5 435
60 Жим     117.5 110 100 82.5 67.5
  Присед     157.5 150 135 115 92.5
  Тяга     162.5 155 140 125 100
  Сумма 512.5 467.5
67.5 Жим     130 122.5 110 90 75
  Присед     175 165 150 130 102.5
  Тяга     180 170 157.5 140 110
  Сумма 570 520
75 Жим     142.5 132.5 120 100 80
  Присед     190 180 165 140 110
  Тяга     195 185 170 152.5 120
  Сумма 620 565
82.5 Жим     152.5 142.5 127.5 105 87.5
  II     202.5 192.5 175 150 117.5
  Тяга     210 197.5 182.5 162.5 127.5
  Сумма 660 602.5
90 Жим     160 147.5 135 110 90
  Присед     212.5 202.5 185 157.5 125
  Тяга     220 207.5 190 170 135
  Сумма 692.5 632.5
100 Жим     167.5 155 142.5 117.5 95
  Присед     222.5 212.5 192.5 165 130
  Тяга     230 217.5 200 180 142.5
  Сумма 727.5 665
110 Жим     172.5 160 147.5 120 97.5
  Присед     230 220 200 170 135
  Тяга     257.5 225 207.5 185 147.5
  Сумма 752.5 687.5
125 Жим     177.5 165 150 122.5 100
  Присед     235 225 205 175 137.5
  Тяга     242.5 230 212.5 190 150
  Сумма 767.5 700
+ 125 Жим     180 167.5 152.5 125 102.5
  11     240 227.5 207.5 177.5 110
  Тяга     247.5 235 215 192.5 152.5
  Сумма 782.5 715

Условия выполнения разрядных норм:

1. Выполнение нормативов МС и KMC по сумме трех упражнений, но в каждом упражнении результат должен быть не ниже норматива I разряда.
2. Выполнение нормативов I - III разрядов по результатам в каждом движений.
3. Звание «Мастер спорта СССР» присваивается только на соревнованиях, проводимых Гогкомспортом СССР, и на чемпионатах и кубках союзных ргепублик.


Архив разрядов по пауэрлифтингу ФПР:

Разрядные нормативы 2011г. (действующие)
Разрядные нормативы 2010г.
Разрядные нормативы 2006г.
Разрядные нормативы 2001г.
Разрядные нормативы 1997г.


Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.0134 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика