Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Правила соревнований по пауэрлифтингу для инвалидов с ПОДА (IPC). Жим лежа для спортсменов - инвалидов


6. ЖИМ ЛЕЖА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ - ИНВАЛИДОВ.

6.1.1. "Прочие" и с повреждением позвоночника.

Атлет должен лечь спиной на скамью. Его плечи (волосы не должны ограничивать обзор), ягодицы, ноги и пятки во время выполнения попытки должны оставаться в соприкосновении со скамьей. Исключение (санкционированное) возможно лишь по медицинским показаниям.

6.1.2. Церебральный паралич

Спортсмен должен лечь на скамью. Во время  выполнения  попытки его плечи (волосы не должны ограничивать обзор), ягодицы, ноги и пятки во время выполнения попытки должны оставаться в соприкосновении со скамьей. При наличии разрешения согнутые ноги поддерживаются специальным клином.

6.1.3. Ампутанты

Спортсмен должен принять следующее положение на cкамье : его плечи (волосы недолжны ограничивать обзор) и ягодицы во время выполнения попытки должны оставаться в соприкосновении со скамьей. Насколько это возможно в зависимости от ампутации, его ноги и пятки или протезы вытянуты на скамье.

6.1.4. Спортсменам разрешается выполнять жим лежа в протезах и ортезах с ботинками для ‘прочих’ и атлетов с повреждением позвоночника.

Общие правила.

6.2. Штанга должна размещаться поперек спортсмена, на стойках, и быть горизонтальной.

6.3. Расстояние между руками на грифе не должно превышать 81 см (измеряется между указательными пальцами).

6.4. Разрешается только захват большим пальцем.

6.5.1. Любому спортсмену разрешено фиксироваться к скамье с  помощью официального ремня или его собственного ремня. Максимальная ширина любого фиксирующего ремня - 10 см.

фиксирующий ремень
Фиксирующий ремень максимум 10 см

6.5.2. Для того, чтобы зафиксировать ноги и избежать нежелательных спастических движений атлету разрешается использовать максимально два (2) фиксирующих  ремня.

6.5.3. Прикрепление фиксирующим ремнем разрешается от лодыжек до бедер, а для спортсменов с ампутацией тазобедренного сустава – настолько низко, насколько это возможно.

6.6. Фиксация  ног  должна  производиться под наблюдением судей самим спортсменом, тренером или ассистентом, и под контролем судей.

6.7. Только официальным ассистентам разрешается помочь спортсменам снять  штангу со стоек.

6.8.1. Обслуживать атлета должны не более четырех и не менее трех страхующих (ассистентов). Атлет имеет право попросить ассистентов помочь снять штангу со стоек. В этом случае штанга подается на прямые руки, а не на грудь.

6.8.2. После снятия штанги со стоек или получения ее от ассистентов атлет должен ждать сигнала старшего судьи с выпрямленными в локтях руками. Сигнал к началу жима должен быть дан сразу же, как только спортсмен примет неподвижное положение и штанга будет находиться в правильной позиции.

6.9. Сигналом служит движение руки вниз вместе с отчетливой командой «старт».

6.10. После получения сигнала спортсмен должен опустить штангу на грудь, с определенной и видимой паузой и затем выжать вверх с равномерным выпрямлением обеих рук на их полную длину. После фиксации в этом положении будет дан отчетливый сигнал «стойки» вместе с движением руки назад.

6.11. Тренеру разрешается  оказать помощь своему спортсмену при вхождении на помост и при покидании помоста. Во время выполнения жима тренеры должны оставаться в пределах обозначенной для них зоны, которая определяется для них жюри или Техническим контролером.

6.12. С того момента как спортсмен вызван на помост, названы его имя, страна и вес, до начала упражнения атлету даются две (2)  минуты. Вторичный вызов и сигнал производятся на последней минуте.

Примечание:

Если спортсмен выходит на помост сразу после своей попытки (например, четвертая рекордная попытка) он получает три (3), а не две (2) минуты на подготовку.

6.13. После выполнения упражнения атлет должен покинуть помост в течение 30 секунд после того, как поднялся со скамьи. Невыполнение этого требования может привести к дисквалификации попытки (по усмотрению судей).

6.14. Спортсмену или тренеру дается одна минута для  того, чтобы заказать следующую попытку Маршалу. Эта минута засчитывается с момента, когда спортсмен покидает скамью, по усмотрению Маршала.

7. ПРИЧИНЫ ДИСКВАЛИФИКАЦИИ.

7.1. Ошибка при соблюдении сигналов судьи при начале или завершении упражнения.

7.2. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой отрыв или перемещение плеч, ягодиц или ступней из первоначально зафиксированных точек их контакта со скамьей или передвижение рук вдоль грифа.

7.3. Поднятие и опускание, отскакивание или движение штанги вниз после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении на груди.

7.4. Любое неравномерное выпрямление рук во время выполнения жима.

Примечание:

Руки спортсмена должны выпрямляться с одинаковой степенью/скоростью и локти должны выпрямляться одновременно, тем не менее штанга не обязаткльно должна быть полностью горизонтальной.

7.5. Любое движение штанги вниз во время выполнения жима.

7.6. Отсутствие жима штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения.

7.7. Касание штанги страхующими/ассистентами между сигналами старшего судьи.

7.8. Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима для облегчения подъема штанги.

7.9. Несоблюдение временных интервалов.

7.10. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в общем описании правил выполнения упражнения, приведенном в предыдущем разделе.

назад к содержанию далее

Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.0002 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика