Голосование

Протеин какой фирмы ВЫ предпочитаете?

BSN
0 (0%)
Dymatize Nutrition
3 (10.7%)
Multipower
0 (0%)
Muscle Tech
2 (7.1%)
MHP
0 (0%)
SAN
0 (0%)
Prolab
0 (0%)
Optimum Nutrition
7 (25%)
Sci Fit
0 (0%)
Syntrax
1 (3.6%)
Twinlab
0 (0%)
Ultimate Nutrition
4 (14.3%)
Universal
0 (0%)
Weider
1 (3.6%)
Протеин произведенный в Россия и СНГ
2 (7.1%)
Другой вариант (напишу на форуме)
2 (7.1%)
Не принимаю вообще!!
5 (17.9%)
А что такое протеин?
1 (3.6%)

Проголосовало пользователей: 26

Автор Тема: Какой протеин лучше?  (Прочитано 151797 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #15 : 14 Декабрь, 2008, 00:39:30 »
Таурин это аминокислота и она присутствует в протеинах и аминокислотах. Если город большой то найдете в магазинах спортивного питания, если нет тогда либо куда-нибудь ездить закупаться или заказывать через интернет.

Оффлайн Victor

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 42
  • Репутация: 3
  • Пол: Мужской
  • AD ASTRA
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #16 : 14 Декабрь, 2008, 10:27:10 »
 Большое спасибо.
Не жимом единым накачен качек

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #17 : 14 Декабрь, 2008, 20:20:12 »
всегда пожалуйста  ;D ^-^

Оффлайн Bigmakss

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 6
  • Репутация: 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #18 : 16 Январь, 2009, 22:37:20 »
я наши за протеин не держу. нормальный протеин и стоит прилично. а то Г, что за 200руб/кг дают - для тех, кто любит с унитазом обниматься.
Полностью согласен. Я знаю из наших советских съедобные только выпускаемые питерской фирмой супер-сет (С Александром Вишневским на банке или коробке:D), сам очень долго принимал и цена его приемлемая.
А сколько стоит питерский протеин?

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #19 : 17 Январь, 2009, 12:05:16 »
А сколько стоит питерский протеин?
Вот смотри:
Casein Pro       1050 гр.    - 810 руб.   
Super Whey    1080 гр.    - 853 руб.
WHEY & EGG   1310 гр./3520 гр. - 850 руб./1992 руб.   
EGG PRO         155 гр.   - 907 руб.
WHEY PRO      1320 гр./3560 гр./7120 гр. - 591 руб./1376 руб./2477 руб.   
SOY PRO        1216 гр.   - 355 руб.

Оффлайн VaSer

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 30
  • Репутация: 5
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #20 : 17 Январь, 2009, 22:32:35 »
Цитировать
EGG PRO         155 гр.   - 907 руб.
Я надеюсь здесь опечатка? Не хватает нолика - 1550.
Неужели 155 гр. протеина стоит 907 руб?

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #21 : 18 Январь, 2009, 01:23:24 »
Я надеюсь здесь опечатка? Не хватает нолика - 1550.
Неужели 155 гр. протеина стоит 907 руб?
сильно круто для протеина ;D
ошибся 1155 гр. протеина стоит 907 руб :-[

Оффлайн mixa

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 29
  • Репутация: 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #22 : 10 Февраль, 2009, 16:46:12 »
Добрый день ! Подскажите пожалуйста купил протеин фирмы ON WHEY classic, за 2700 рябчиков,  два киллограма 273 грамма, как проверить подделка или нет и как его лучше всего принимать ведь ни одного слова по русски  :??:

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #23 : 10 Февраль, 2009, 19:35:23 »
mixa , вот читай


Classic Whey (Optimum Nutrition)  - это экономичный вариант знаменитой добавки 100% Whey Protein. Каждая порция Classic Whey содержит отличную смесь из сывороточного концентрата, ионнозамещенного сывороточного изолята, микрофильтрационного сывороточного изолята и частично гидролизированных сывороточных пептидов - каждый, из которых обладает высокой биологической ценностью так, как содержат обязательные аминокислоты, обладающие отличной усвояемостью. Каждая порция Classic Whey содержит 71% белка, большое количество BCAA и 3,5 г Глютамина.

Состав на порцию (29,4 г):

Калорий - 120
-- калорий из жира - 15
Жиров - 1,5 г   
-- насыщенных жиров - 1 г
Холестерин - 40 мг
Углеводов - 4 г
-- клетчатка - < 1 г
-- сахара - 1 г   -
Белок - 21 г
Кальций - 140 мг
Натрий - 60 мг
Калий - 240 мг

Аминокислотный профиль:

Аланин - 1017 мг
Аргинин - 501 мг
Аспартиковая к-та - 2233 мг
Цистин - 521 мг
Глютамин - 3563 мг
Глицин - 392 мг
Гистидин - 412 мг
Изолейцин - 1300 мг
Лейцин - 2283 мг
Лизин - 1900 мг
Метионин - 442 мг
Фенилаланин - 715 мг
Пролин - 1166 мг
Серин - 997 мг
Треонин - 1350 мг
Триптофан - 357 мг
Тирозин - 635 мг
Валин - 1216 мг

Рекомендации по применению: Смешайте 1 мерную ложку Classic Whey с 200 мл воды, молока или другого напитка.
Обычно принимают перед и после тренировки.



Оффлайн mixa

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 29
  • Репутация: 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #24 : 10 Февраль, 2009, 20:58:25 »
Спасибо большое!!!! А подскажи он не вреден? и всетаки как узнать не подделка ли ? и еще за каккое время до тренировки его кушать ? :funny:

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #25 : 10 Февраль, 2009, 21:56:45 »
Чему там быть вредному? это не наше дерьмо от которого с горшка не слезаешь ;D
Хотя если у тебя проблемы с почками то очень большое количества протеина может может быть токсичным для почек (хотя и тут есть выход аминокислоты усваиваются легче и быстрее). Принимай за час где то до тренировки и сразу после тренировки.
Насчет подделки не скажу как определить.

Оффлайн mixa

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 29
  • Репутация: 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #26 : 10 Февраль, 2009, 22:01:18 »
Спасибо еще раз !!! А про свои почки я не знаю не проверял их ::) Скажи а вот вечером после тренировки я прихожу домой часов в восемь выпиваю протеин а кушать мне надо или нет ? ;)

Оффлайн okopok

  • Administrator
  • *****
  • Сообщений: 841
  • Репутация: 136
  • Пол: Мужской
  • No pain – no gain
    • Просмотр профиля
    • Пауэрлифтинг в Смоленской области
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #27 : 10 Февраль, 2009, 23:07:50 »
Обязательно ;D я прихожу с тренировки в это же время и ем еще два раза :edaaa: и пью протеин еще раз

Оффлайн mixa

  • Мимо проходил
  • *
  • Сообщений: 29
  • Репутация: 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #28 : 11 Февраль, 2009, 09:09:33 »
Обязательно ;D я прихожу с тренировки в это же время и ем еще два раза :edaaa: и пью протеин еще раз
Ого  :BB: столько есть живот не вырастет ;D А когода тренировок нет,надо его пить? И чтоб не навредить почкам может пить его только после тренировки? или результата не будет тогда?  :pushkin:  :soska: :D

Оффлайн Superman

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 174
  • Репутация: 14
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Какой протеин лучше?
« Ответ #29 : 11 Февраль, 2009, 12:41:33 »
Пей каждый день.почкам не навредишь если конечно не будешь грамм 500 его в день пить :)