Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Беларусии


 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина


Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Беларусии до 1 января 2009 года

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Разрядные нормы по пауэрлифтингу:

МУЖЧИНЫ
Весовая
категория
Разрядный норматив
МС КМС I II I юн. II юн.
52 415,0 360,0 310,0 285,0 240,0 212,5
56 465,0 390,0 342,5 310,0 262,5 240,0
60 515,0 430,0 380,0 347,5 292,5 267,5
67,5 575,0 460,0 420,0 367,5 310,0 282,5
75 625,0 500,0 455,0 415,0 330,0 300,0
82,5 665,0 540,0 490,0 450,0 355,0 322,5
90 700,0 575,0 527,5 480,0 382,5 347,5
100 742,5 615,0 560,0 510,0 405,0 367,5
110 760,0 645,0 587,5 535,0 425,0 382,5
125 780,0 680,0 617,5 565,0 447,5 407,5
св. 125 810,0 700,0 637,5 582,5 462,5 420,0
ЖЕНЩИНЫ
Весовая
категория
Разрядный норматив
МС КМС I II I юн. II юн.
44 230,0 215,0 182,5 165,0 130,0 112,5
48 250,0 232,5 195,0 172,5 137,5 125,0
52 275,0 255,0 207,5 190,0 155,0 142,5
56 305,0 277,5 225,0 207,5 177,5 160,0
60 325,0 302,5 247,5 230,0 195,0 175,0
67,5 355,0 335,0 280,0 240,0 207,5 192,5
75 382,5 360,0 302,5 257,5 225,0 205,0
82,5 400,0 380,0 325,0 280,0 250,0 217,5
90 415,0 402,5 352,5 305,0 267,5 230,0
св. 90 425,0 415,0 377,5 335,0 282,5 255,0

Разрядные нормативы по жиму штанги лежа:

МУЖЧИНЫ
Весовая
категория
Разрядный норматив
МС КМС I II I юн. II юн.
52 100,0 92,5 82,5 75,0 65,0 60,0
56 112,5 100,0 90,0 82,5 70,0 65,0
60 127,5 110,0 100,0 90,0 77,5 70,0
67,5 150,0 127,5 112,5 97,5 85,0 75,0
75 165,0 142,5 125,0 110,0 95,0 80,0
82,5 180,0 160,0 135,0 120,0 105,0 85,0
90 192,5 172,5 147,5 132,5 115,0 95,0
100 205,0 187,5 162,5 142,5 127,5 112,5
110 215,0 195,0 175,0 157,5 137,5 122,5
125 222,5 207,5 187,5 170,0 152,5 135,0
св. 125 235,0 215,0 195,0 180,0 162,5 145,0
ЖЕНЩИНЫ
Весовая
категория
Разрядный норматив
МС КМС I II I юн. II юн.
44 60,0 50,0 42,5 37,5 35,0 30,0
48 65,0 52,5 47,5 40,0 37,5 32,5
52 75,0 60,0 52,5 45,0 40,0 35,0
56 80,0 65,0 57,5 50,0 45,0 37,5
60 90,0 70,0 62,5 55,0 47,5 40,0
67,5 95,0 80,0 70,0 60,0 50,0 42,5
75 100,0 85,0 75,0 65,0 52,5 45,0
82,5 107,5 95,0 85,0 70,0 55,0 47,5
90 112,5 100,0 90,0 80,0 60,0 50,0
св. 90 120,0 105,0 95,0 90,0 65,0 52,5

Условия выполнения разрядных норм:

Мастер спорта Республики Беларусь международного класса:

- 1 - 3 места на чемпионате Мира
- 1 - 2 места на чемпионате Европы.

Примечание:

Звание МСМК присваивается при условии участия в весовой категории не менее 12 спортсменов из 8 стран, за 1-ое место при однократном выполнении, за последующие места - двукратном выполнении.


Back to Top

Страница сгенерировалась за 0.0013 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2022 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Яндекс.Метрика