Сообщения

 

Хорош карп

попробую как нибудь 

Ну я думал может он как ЗМА, есть побольше хотеть буду)) а там и этого не было(

Да, согласен полностью. толку от него не какого!

а я люблю ещё бокс и футбол

Каждому своё конечно,но при возможности почитай Буланова лишним не будет, я например стараюсь разные мнения узнать и сам потом сделать вывод но просто полностью Любера не читал и утверждать не буду.Домкрат а ты что нибудь знаешь про этих авторов?Каково твоё мнение?

Смотрел книги Буланова их там много, но обязательно что нибудь прочту)

а я читал его книжку. мне понравилось.

Любер нормальные вещи пишет 

А я читал про Любера что он безголовый тупица,если конечно это ни какой нибудь другой.

ты читал доктор любер или просто статью про него?

Любер нормальные вещи пишет 

Делал. по 5 грамм 4 раза в день первую неделю, а последующие по 5 грамм в день

ну на счет накачки и выносливости не знаю, а жим как был так и остался(

Принимал креатин от power system чёт меня вообще не бахае, не каких ощущений)

болит вроде под коленной чашечкой, ну скоро все выяснится на следующей недели (мож перестало болеть). бинтую вроде норм с низу вверх, только крест не делаю

У меня такой вопрос, может быть что от бинтов болит колено? приседал без бинтов вроде норм было, а как стал мотать стало болеть. Болит когда опираешься на ногу. Щас пока не приседаю, но скоро попробую. Бинты медицинские