Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Просмотр сообщений

Сообщения - Jon

#16
Ещё режим и побольше спать!!!!и попрёт!
#17
Травмы / Re: Растяжки
01 июня, 2010, 20:38:33
да ещё б знать какого именно витамина не хватает !!!
#18
Бодибилдинг / Re: Грудь
13 мая, 2010, 22:25:43
объём хороший особенно с боку груди!
#19
Бодибилдинг / Re: Грудь
13 мая, 2010, 22:23:04
масса и объём есть,рельефа нет! на данный момент рабочий вес первый 74,2 подход 72,3 70 и 68 по 8-10 раз
#20
Травмы / Re: Растяжки
13 мая, 2010, 22:19:12
да нет особо не мешают,просто не очень симпатично смотрятся !!!
#21
Бодибилдинг / Re: Грудь
13 мая, 2010, 21:58:21
Подскажите пжл, делал жим 107-110 мах, теперь ели 100 выжимаю вчём дело?? И ещё, неидёт низ груди и середина рельефа нет!! качаю жим один раз в неделю жим лёжа,жим на наклонной и с гантелями на брусья сил не остаётся, забиваюсь вроде неплохо!!!
#22
Травмы / Растяжки
13 мая, 2010, 21:36:56
Подскажите кто нибудь как избавиться от растяжек никак не уходят  :wallbash: на руках на груди!!!!! может кто знает???????
#23
Питание / Re: Dymatize GABA
13 мая, 2010, 21:30:12
прикольно!!а как эффект???дало что нибудь??
#24
Питание / Dymatize GABA
10 мая, 2010, 16:35:05
Ещё хотел бы узнать про  Dymatize GABA, кто принимал,как действует какие результаты?стоит ли пить?подскажите!?
#25
Питание / Re: Super Amino 4800 mg
10 мая, 2010, 11:06:05
спасибо за консультацию!!!
#26
Питание / Re: Super Amino 4800 mg
09 мая, 2010, 14:49:22
а от них масса добавляется!??
#27
Питание / Re: Super Amino 4800 mg
09 мая, 2010, 08:56:38
почувствовал результат за две недели,кроме унитаза??)) я себе взял,но ещё не принимал, а нужно принимать вместе с ним ещё что нибудь???
#28
Питание / Super Amino 4800 mg
08 мая, 2010, 14:06:56
Всем привет! давненько не заходил! Подскажите может кто принимал Super Amino 4800 mg ? поделитесь? как он работает ,что даёт,как пить?что можно или нужно принимать вместе с ним??
#29
Травмы / Re: Сердце
20 декабря, 2009, 07:05:26
У меня слава богу пока нормально!просто хочу профилактику зделать для сердца!
#30
Травмы / Сердце
19 декабря, 2009, 08:24:45
Мужики кто нибудь знает что можно пропить для профилактики сердца?Говорят кто занимается надо нет нет пропивать !?