Помогите парни советом! У меня произошла такая ситуация у нас в поселке закрыли единственный спортзал заниматься негде! Дома у меня есть штанга 127кг без стоек,2 готели по 25кг и 2гири по 24кг!Занимался я пауэрлифтингом! Вот теперь не знаю как быть мне и не могу нечего собразить с планом тренировок! а очень хочется заниматься! и не потерять форму

