соревнования будут 23-24 октября по жиму лежа в Озерном, там же пройдет Чемпионат Смоленской области по пауэрлифтингу
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Просмотр сообщенийЦитата: Denis от 27 сентября, 2010, 00:54:04по жиму лежа будут
Это по жиму или по троеборью?
Цитата: Bigmakss от 24 сентября, 2010, 21:32:47ага, дрыщь одним словом
Унизительное высказывание в твой адрес, по поводу твой силы!
Цитата: артёмка от 25 сентября, 2010, 16:02:31да ничего проще нету одна-две мерные ложки 2-3 раза в день
подскажите как принимать протеин "Optimum Nutrition" на баночке написано "gold standard 100% egg" (пол года хожу в тренажерку), а то просто не разу не пробывал протеин пить
Цитата: sur от 16 сентября, 2010, 19:57:55не нчп, а нчк по русски наклоны через козла пошло из тяжелой атлетики, очень эфективное особенно с весом упражнение на развите низа спины, а приседом лучше ноги укреплять так как со слабенькой спиной много не присядешь это факт
чето я не понял что такое нчп а про низ спины он писал что приседом укреплять надо
Цитата: ivan250m от 15 сентября, 2010, 21:27:01вроде как планируется в Десногорске, но пока под вопросом, конец сентября начало октября
Олежик ты как узнаешь свисни мне и если знает кто по жиму когда тут где то какой то чел спрашивал но ему что-то не ответили ни ужели ни кто не знает.
Цитата: ОЛежИк от 15 сентября, 2010, 00:21:15надо узнать и сходить выступить!!! неважно какой результат, главное начать и наче так и никогда не решишься выступать
Надо узнать и сходить)))) НАДО!!!!
Цитата: ОЛежИк от 13 сентября, 2010, 23:32:09Ты имеешь ввиду борцовку? можно футболка и шорты только шорты желательно обтягивающие.
Еще о соревнованиях ОК а на Смоленских соревнованиях можно например без специального жимового комбеза выступать, а из экипы только бинты использовать?
Страница создана за 0.099 сек. Запросов: 18.