вот интересно кто какую книгу для себя выделит по боди))
Доктор Любер "Секреты качалки" считаю наиболее подходящей для тех, кто с химией занимается, если без допинга - Фалеев "Думай по-русски. Как тренироваться по циклам"
Стюарт Мак Роберт "Думай" считается самой популярной, сам прочитал и доволен, еще есть книга Майкла Менцера тоже хорошая
А я вот не понимаю этого. Хочешь научиться фоткать - покупай книгу, готовить - книга, спорт - книга.
Как по мне так лучше спросить у бывалых, знакомых, тренеров,профессионалов.
Кстати, мне, как новичку, было очень интерено ознкомиться с творчеством Сергея Домогацкого!