Пауэрлифтинг в Смоленской области

Медицина => Стероиды, фармакология => Тема начата: Storm от 12 сентября, 2009, 11:04:56

Название: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Storm от 12 сентября, 2009, 11:04:56
Ребят,никто не поможет расписать курс на 40 дней (можно и меньше), используя станабол + суст,с последующей терапией . Всего в наличии имеется 10 суста , 150 станабола по 5мг  и 6 ампул гонадотропина по 3тыс. единиц. . Хочу коротенький курс,чтобы не сильно навредить(итак уже хромому) здоровью ,чтоб подрельефится немного и сил прибавить.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 15 сентября, 2009, 00:12:10
Исходя из того, что есть предлагаю такой вариант. конечно не знаю особенностей твоего организма, возможно понадобится еще и провирон или нолвадекс на курсе но не факт

нед.   Сустанон       Стромба         Гонадотропин       Кломид

1   250 мг/нед   
2   250 мг/нед   
3   500 мг/нед       15 мг/день
4   500 мг/нед       20 мг/день
5   500 мг/нед       25 мг/день
6   500 мг/нед       25 мг/день
7                         30 мг/день        
8                                           6000 тыс. ед
9                                           6000 тыс. ед     2 тб/день
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Storm от 15 сентября, 2009, 00:51:58
Спасибо . И еще хотел бы узнать , в чем разница между станаболом и станазалолом ? Станазалол под языком рассавывать до еды или запивать во время еды ?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 15 сентября, 2009, 12:08:05
Цитата: Storm от   15 сентября, 2009, 00:51:58
Спасибо . И еще хотел бы узнать , в чем разница между станаболом и станазалолом ? Станазалол под языком рассасывать до еды или запивать во время еды ?
Разница между станаболом и станозололом заключается только в названии, смотреть надо на действующее хим. вещество у обоих препаратов оно одно и тоже станозолол. Что касается рассасывать или нет это дело каждого кому как больше нравиться ;D , а если серьезно то очень много мнений о этому поводу.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Storm от 15 сентября, 2009, 12:58:24
Цитата: okopok от   15 сентября, 2009, 12:08:05
Цитата: Storm от   15 сентября, 2009, 00:51:58
Спасибо . И еще хотел бы узнать , в чем разница между станаболом и станазалолом ? Станазалол под языком рассасывать до еды или запивать во время еды ?
Разница между станаболом и станозололом заключается только в названии, смотреть надо на действующее хим. вещество у обоих препаратов оно одно и тоже станозолол. Что касается рассасывать или нет это дело каждого кому как больше нравиться ;D , а если серьезно то очень много мнений о этому поводу.
А что бы ты посоветовал : рассасывать или запивать ?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 15 сентября, 2009, 13:15:23
Не парься запивай
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Amickdeme от 27 октября, 2009, 20:34:03
Эффективен ли станабол для лифтеров? Попробовать хочу. Если да, то как его дозировать? Вес 90, уровень около МС.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 28 октября, 2009, 00:45:41
Эффективен и проверен неоднократно ;D |--| думаю меньше 50мг в день принимать не стоит в комбинации с тестостеронами дает ощутимый прирост силы, инъекционная форма будет более эффективней.
кстати Storm как прошел твой курс?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Storm от 29 ноября, 2009, 14:29:14
Цитата: okopok от   28 октября, 2009, 00:45:41
Эффективен и проверен неоднократно ;D |--| думаю меньше 50мг в день принимать не стоит в комбинации с тестостеронами дает ощутимый прирост силы, инъекционная форма будет более эффективней.
кстати Storm как прошел твой курс?
Курс прошел хорошо ,вот токо ощутимую прибавку в весе получил , с 87 до 93 , в жиме прибавил 25кг .
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 29 ноября, 2009, 19:21:43
Цитата: Storm от   29 ноября, 2009, 14:29:14
Курс прошел хорошо, вот токо ощутимую прибавку в весе получил, с 87 до 93 , в жиме прибавил 25кг .
отлично :clap:
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Freeman от 29 ноября, 2009, 19:24:22
Цитата: Storm от   29 ноября, 2009, 14:29:14
Курс прошел хорошо, вот токо ощутимую прибавку в весе получил, с 87 до 93, в жиме прибавил 25кг.
6 кг в весе + 25 в жиме, что не устраивает?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Superman от 02 декабря, 2009, 13:07:40
Фримен а что с твоей репутацией....?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Storm от 07 декабря, 2009, 01:47:52
Цитата: Freeman от   29 ноября, 2009, 19:24:22
Цитата: Storm от   29 ноября, 2009, 14:29:14
Курс прошел хорошо, вот токо ощутимую прибавку в весе получил, с 87 до 93, в жиме прибавил 25кг.
6 кг в весе + 25 в жиме, что не устраивает?
Весу бы поменьше и было бы все вобще отлично =)
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 07 декабря, 2009, 07:26:47
Цитата: Storm от   07 декабря, 2009, 01:47:52
Весу бы поменьше и было бы все вобще отлично =)
не расстраивайся ;D после курса откат будет 1-2 кг потеряешь за счет воды
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Superman от 03 марта, 2010, 04:16:38
Цитата: leun от   03 марта, 2010, 04:20:46
Ребята подскажите курс не большой дней на 30-40 для ББ (если кто точно знает) имеется сустанон 250 + Станабол, так же есть Тестенол 250 и Примоболан....мой рост 180 см , вес 60 кг....Недобор в весе ощутим, нужно набрать Массы (для нормального рельефа) и силы бы не помешало...Заранее спасибо) Таскаю железо пол года, от протэинов и гейнеров набрал за этот период максимум 6 кг...Это + ко всему этому шел еще и экдистерон... Выложил примерное фото какой я сейчас

Эт твой первый курс?если Да то бей станабол и примоболан.если нет то опиши предыдущие
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 03 марта, 2010, 04:20:46
Ребята подскажите курс не большой дней на 30-40 для ББ (если кто точно знает) имеется сустанон 250 + Станабол, так же есть Тестенол 250 и Примоболан....мой рост 180 см , вес 60 кг....Недобор в весе ощутим, нужно набрать Массы (для нормального рельефа) и силы бы не помешало...Заранее спасибо) Таскаю железо пол года, от протэинов и гейнеров набрал за этот период максимум 6 кг...Это + ко всему этому шел еще и экдистерон... Выложил примерное фото какой я сейчас
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 03 марта, 2010, 22:24:21
хороший прогресс, с рельефом у тебя все нормально ))  сколько лет тебе?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 03 марта, 2010, 23:15:14
21 год (в мае) =) выгляжу моложе) Знаю)

Мне в генетике не дано быть толстым я как с самого начала набрал 6 кг с гейнера + екдистерона , так и встало все.... 4 раза в день протэин пью, по 1 ложки 30гр на 100 гр воды (чтобы лучше усваивался) кушал раза по 4 в день углеводную пищу....И вот уже несколько месяцев стоит грань 60 кг..то сбрасывается до 58-59 то поднимается до 60 но не когда больше не было...60 и то с натяжкой..
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 04 марта, 2010, 20:25:11
leun, а ты приседаешь, становую тягу делаешь? от этого тоже зависит прибавка массы и силы (скажу даже, что это главный фактор). Если не делаешь эти упражнения - обязательно начинай!
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 05 марта, 2010, 10:06:26
Конечно делаю) Я становую начинал с 40 кг 2х4...Спина болела, сейчас делаю 105 кг 6х6...(это если учесть то что я ее делал раз 6 в жизни) и присяд недавно начал, начинал с 25 2х4 жутко ноги ломили сейчас 6х6 60 кг (присяд раза 3-4 делал),  вчера начал жим срывать делал с самого начала 30 кг 2х4, сейчас 6х6 60 кг, вот вчера 60 кг эти срывал,так как стоят уже около месяца на одном месте...Я физически готов психологически для весов не готов видать, вчера меня страховал очень надежный человек на жиме (75 кг на 2 раза..) до этого больше 60 не вешал не когда...Сзади когда на подстраховке кто либо стоит я и 60 еле тяну, но этого человека я знаю 13 лет, он КМС по троеборью, было не страшно совсем ложиться под 75 кг...Пожал причем довольно таки нормально) Решился пока с химией притормозить...Я помоему психологически просто не готов для весов , сила то есть, стремает просто делать когда сзади стоят так сказать не опытные как и я =)
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 05 марта, 2010, 18:25:04
Ну и правильно, что подождать решил с химией, она от тебя не уйдет, а веса у тебя еще без химии расти будут. Тем более, что ты пока боишься весов, а когда химичится будешь - придется рабочий вес набавлять быстро, особенно в базе. Один знакомый когда химичился, по 5-10 кг добавлял в жиме и приседе каждую неделю, тут уже веса боятся никак нельзя. Приседать не бросай, у тебя с 60 кг потенциал большой еще есть, как минимум до сотни дойдешь за пару-тройку месяцев. А потом уже думай - стоит химичится или нет.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ОЛежИк от 06 марта, 2010, 16:51:32
КУШАТЬ, ЕСТЬ, ЖРАТЬ  :edaaa: и побольше )))) Расти и не сцать, на смерть не придавит :D
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 06 марта, 2010, 19:09:05
 flyman , поезд ушёл . Он 6 месяцев уже занимается , ему уже недойти до 100 за такой период. За полгода он шесть раз приседал? Это один раз в месяц и с таким подходам к тренингу он ещё надеется на результат. Тут и химия непоможет , только связки порвёт и здоровье подорвёт. С питание вообще напряг. Он голодает и поэтому нет результата. Ему кушать нужно минимум раз шесть , плюс добавки ( и не поодной чайной ложки , а по 5 столовых с горкой ). А если захимичится , то обмен веществ ускорится раза в три , как минимум , и кушать придётся раз 12 в день несчитая добавок. :pushkin:
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 06 марта, 2010, 22:27:36
Домкрат, насчет сотни, наверное, ты прав, но ничего страшного, главное чтобы энтузиазм не пропал. У меня когда рост большой в приседе был, я тогда 2 раза в неделю приседал, потом уже тяжело стало, когда 100 5 по 8 сделал, понял что долго не протяну так, перешел на 1 раз в неделю. А раз в месяц - это никуда не годится, наверное это приведет не только к застою, но и к уменьшению силы, я так думаю. А насчет еды - результат будет, если мало жрать, только гораздо медленнее и труднее. На себе испытал - ем 2-3 раза в день, без всяких заморочек - суп могу поесть или кашу гречневую на обед - и все. Рост небольшой все равно есть (не массы, конечно, а только силы).
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 07 марта, 2010, 02:28:28
Цитата: ДОМКРАТ от   06 марта, 2010, 19:09:05
flyman , поезд ушёл . Он 6 месяцев уже занимается , ему уже недойти до 100 за такой период. За полгода он шесть раз приседал? Это один раз в месяц и с таким подходам к тренингу он ещё надеется на результат. Тут и химия непоможет , только связки порвёт и здоровье подорвёт. С питание вообще напряг. Он голодает и поэтому нет результата. Ему кушать нужно минимум раз шесть , плюс добавки ( и не поодной чайной ложки , а по 5 столовых с горкой ). А если захимичится , то обмен веществ ускорится раза в три , как минимум , и кушать придётся раз 12 в день несчитая добавок. :pushkin:

бред... уже 70 сажусь...Мне ноги не так важны как ты бы мог подумать...Треннинг у меня проходит на отличненько раз по 8 за трешку потею...Я могу предоставить свои фотки и фотки те кто со мной пошел в один период и ты поймешь кто как тренируется..Да я голодаю..Потому что я не могу по 8-9 раз кушать за день ... Я кушаю раза по 4-6 в день...Пока что физически я могу только так кушать..4 - это ваще минимум не когда меньше не кушаю какие бы дела не были + ко всему (не считая добавки пищевые) я каждый вечер пока гуляю перекусываю раза по 4 за вечер покупая в магазах и мак даках хавчик...пищевые добавки по 5 ложек (что получается в сложности 150 гр протэина) за раз выпивать не вижу смысла, зачем борщить?! Все 150 гр все равно не усвоются , больше половины превратится в отходы...Это по твоим словам я пью протэин по 4 раза в день (по ложки мерной в 30 гр...) т.е. мне надо выпивать пол кило протэина....ваще реальный бред усвоиться с этого грамм всего 120 протэина (если и того не меньше) получается я буду в пустую выкидывать протэин по пол кило (грубо говоря) в день...А если учесть то что я пью Матрикс 5.0 от синтракса (2.2 кг = 2700руб) или ап ю масс гейнер (3 кг = 3500руб) то это мне надо пойти убивать кого нибудь по ночам либо продать квартиру дабы так кидаться пищевыми добавками....
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 07 марта, 2010, 08:36:26
leun, ты продолжай приседать, результат по-любому будет, за 3 или за 8 месяцев, неважно. И еще - присед это далеко не только ноги, это суперважное упражнение для роста общей силы человека, увеличивается выработка тестостерона, привыкаешь к большим весам, т.к. в приседе они по-любому больше, чем в жиме, улучшается обмен веществ, и вообще любой силовик приседает, будь то штангист, гиревик или пауэрлифтер, даже бодибилдеры приседают, борцы и десантники.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 07 марта, 2010, 14:53:06
leun , ты какойто злой . А злоба твоя от твоей неуверенности и тщедушности. Ты хоть по 10 раз потей за тренировку , а результата у тебя прибавится на грош. Одно дело когда ты делаешь сгибания на бицепс с 120 кг , а другое , когда приседаешь за 300 кг. Если неделать мультисуставных упрожнений на всём остольном можно поставить крест. Небудит не массы , не силы. Я незнаю , что ты там кушаешь и что пьёшь , но твои 60 кг говорят , что ты голодаешь. Это ты наивный думаешь , что в 30 г порошка столько же протеина. Белок употребляется из расчёта 4г на 1кг веса. Можешь сам посчитать сколько нужно. А если у тебя цель поехать на соревнования , то и квартиру можно продать( так поступил в своё время один чемпион мира).
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ОЛежИк от 07 марта, 2010, 16:27:23
Leun, Домкрат прав!" :) Но хату не продавай :D
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 07 марта, 2010, 20:23:32
Цитата: ДОМКРАТ от   07 марта, 2010, 14:53:06
leun , ты какойто злой . А злоба твоя от твоей неуверенности и тщедушности. Ты хоть по 10 раз потей за тренировку , а результата у тебя прибавится на грош. Одно дело когда ты делаешь сгибания на бицепс с 120 кг , а другое , когда приседаешь за 300 кг. Если неделать мультисуставных упрожнений на всём остольном можно поставить крест. Небудит не массы , не силы. Я незнаю , что ты там кушаешь и что пьёшь , но твои 60 кг говорят , что ты голодаешь. Это ты наивный думаешь , что в 30 г порошка столько же протеина. Белок употребляется из расчёта 4г на 1кг веса. Можешь сам посчитать сколько нужно. А если у тебя цель поехать на соревнования , то и квартиру можно продать( так поступил в своё время один чемпион мира).

ахахахахахаха) бери в расчет то что не 4 г , а 2 гр. на 1 кг человека...А может у меня просто желудок все перемалывает очень быстро?! Может просто слишком быстрый обмен веществ ?! Я тут позавчера с парнем поел в мак даке, так вот он на следующий день траванулся блювал , а сегодня с унитаза не слазил, а я тренировался а сегодня я просто радовался жизни, ты не забывай то что организмы у всех разные.....И у меня мясо прирастает очень трудно , если я сейчас брошу так интенсивно кушать и пить протэин и начну ГОЛОДАТЬ вот ТОГДА у меня вес будет 50 кг.....Ты сейчас просто сидишь и зачесываешь херню...Я когда кушал по 2 раза в день вот тогда я весил 50 кг....Смекаешь?!

Мне на соревнования по ББ не ездить, по силовому троеборию мне на соревнования не ездить, мне слава какая бы та нибыла не нужна, мне нужны тренировки и мышечная масса для других целей...
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 07 марта, 2010, 20:25:55
Цитата: ОЛежИк от   07 марта, 2010, 16:27:23
Leun, Домкрат прав!" :) Но хату не продавай :D

Блин, я уже привотизировал ее специально для дальнейших целей купли продажи) Уже и покупателей нашел , за протэин у меня хату берут =) За пару тонн)
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 07 марта, 2010, 20:32:38
leun, че то ты быстро очень худеешь. Я, конечно, не доктор, но при таком как у тебя раскладе уже был бы у врача, это не нормально весить так. Я сам худой среди тех кто занимается (рост 170, вес 73), но ты бьешь все рекорды, учитывая то, что протеин ешь регулярно, да и обычную еду много раз. Проверься на паразитов, может здесь причина... Или очень много подсобки делаешь, типа разводки, кроссоверы и т.д. - это тоже вес сгоняет.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 07 марта, 2010, 23:53:17
Цитата: flyman от   07 марта, 2010, 20:32:38
leun, че то ты быстро очень худеешь. Я, конечно, не доктор, но при таком как у тебя раскладе уже был бы у врача, это не нормально весить так. Я сам худой среди тех кто занимается (рост 170, вес 73), но ты бьешь все рекорды, учитывая то, что протеин ешь регулярно, да и обычную еду много раз. Проверься на паразитов, может здесь причина... Или очень много подсобки делаешь, типа разводки, кроссоверы и т.д. - это тоже вес сгоняет.

Да проверялся, потому что в 17 лет я в военкомате весил 64-66 кг....А тут пришел по осени 56 кг вешу...Меня на обследование, глистов нету, желудок смотрели все нормально, кровь глядели чистая, сказали даже хорошая....Все у меня нормально. =) Проверялся не однократно уже)
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 08 марта, 2010, 09:25:50
Ну тогда тебе остается только посочувствовать и пожелать удачи в столь нелегком деле. Думаю все получится, пусть не быстро, главное не бросай тренировки и ешь. А к какому весу стремишься? С твоим ростом, я думаю, нужно 80-90 весить. Я тоже некоторое время старался набрать массу, с 69 до 76 где-то за полгода дошел (хотел 80), но я на обычной еде без добавок, а потом надоело обжираться - перестал и сбросил 3 кг за 3 месяца. Так что и ты сделай выбор - хочешь массу, жрать придется постоянно, жрать перестал - сразу похудеешь!
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 08 марта, 2010, 11:26:27
Да он тут чешит , что кушает нормально или сам непонемает , что у него ошибки в методике и диете. 2г протеина потребляли ещё до революции , а сейчас 4г. Чем он питается? В забегаловки пирожок из кортона съест , а потом дрищит , конечно тут недо жиру. Нормальное питание , это значит регулярное , сбалансированое , раз 6 в день. И за раз у тебя должно быть хотябы три смены блюд ( закуска , горячие и дисерт ). У меня приятель был , однажды пригласил в гости ( после школы перекусить ). Кушали яблочки , точнее ранетки штук по семь. И это для него нормальное питание. И ты такойже , и нам тут задвигаешь , что у тебя всё нормально.  :bangin:
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 08 марта, 2010, 12:14:51
leun, а что тут говорить я сам как начинал тренироваться был такой же как и ты весил 54 кг, через полтора года в армию пошел при весе 72 кг,  о протеинах и химии я тогда вообще не слышал кстати оглядываясь назад и учитываю опыт могу сказать, что прогресс мог быть больше ели бы питался правильно, ну так вот с армии пришел весил 68 за первые полгода я набрал 6 кило, а еще через полтора года весил уже 94 кг  :BB:  так, что нет ничего нереального. скептикам скажу тренировался сугубо на обычной пище никаких протеинов и без химии.
зы. химию начал употреблять когда увлекся пауэрлифтингом но это уже другая история ;)
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 08 марта, 2010, 18:03:26
опять кто-то балл снял... кому нах.. это надо?  :wallbash: :bangin: поправляй, спорь, возражай - зачем гадить исподтишка?!
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 08 марта, 2010, 23:29:53
Цитата: okopok от   08 марта, 2010, 12:14:51
leun, а что тут говорить я сам как начинал тренироваться был такой же как и ты весил 54 кг, через полтора года в армию пошел при весе 72 кг,  о протеинах и химии я тогда вообще не слышал кстати оглядываясь назад и учитываю опыт могу сказать, что прогресс мог быть больше ели бы питался правильно, ну так вот с армии пришел весил 68 за первые полгода я набрал 6 кило, а еще через полтора года весил уже 94 кг  :BB:  так, что нет ничего нереального. скептикам скажу тренировался сугубо на обычной пище никаких протеинов и без химии.
зы. химию начал употреблять когда увлекся пауэрлифтингом но это уже другая история ;)

Вот  и да то...А домкрат сидит какую то ху*ню (прости меня боже) несет ему бл* написали жру нормально и первое и второе и третье 4 раза в день + протэин + в забегаловках типо макдака по вечерам когда гуляю....Нет бл*ть на своей волне все сидит пи*дит и пи*дит слушать уже не могу....У него и поезд уже у меня в присяде ушел и знать то не знает как я кушаю, одни лишь догадки.....Я в курсе то что все реально, и присяд у меня ЗА 2 Месяца до 100 дорастет и поправлюсь я нормально еще ..... Скептики одолели  ... Догоню я еще все...Это лишь дело задротства,времени и упорных тренировок...Все будет..
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 08 марта, 2010, 23:31:58
Цитата: flyman от   08 марта, 2010, 09:25:50
Ну тогда тебе остается только посочувствовать и пожелать удачи в столь нелегком деле. Думаю все получится, пусть не быстро, главное не бросай тренировки и ешь. А к какому весу стремишься? С твоим ростом, я думаю, нужно 80-90 весить. Я тоже некоторое время старался набрать массу, с 69 до 76 где-то за полгода дошел (хотел 80), но я на обычной еде без добавок, а потом надоело обжираться - перестал и сбросил 3 кг за 3 месяца. Так что и ты сделай выбор - хочешь массу, жрать придется постоянно, жрать перестал - сразу похудеешь!

Есть цель кг до 75-85 поправиться - это идеальный вес для моего роста...От 75 до 85...
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: unknown от 09 марта, 2010, 00:14:24
Цитата: okopok от   08 марта, 2010, 12:14:51
leun, а что тут говорить я сам как начинал тренироваться был такой же как и ты весил 54 кг, через полтора года в армию пошел при весе 72 кг,  о протеинах и химии я тогда вообще не слышал кстати оглядываясь назад и учитываю опыт могу сказать, что прогресс мог быть больше ели бы питался правильно, ну так вот с армии пришел весил 68 за первые полгода я набрал 6 кило, а еще через полтора года весил уже 94 кг  :BB:  так, что нет ничего нереального. скептикам скажу тренировался сугубо на обычной пище никаких протеинов и без химии.
зы. химию начал употреблять когда увлекся пауэрлифтингом но это уже другая история ;)
Сколько у тебя рост?
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 09 марта, 2010, 01:26:41
Цитата: unknown от   09 марта, 2010, 00:14:24
Сколько у тебя рост?
у меня 175
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 09 марта, 2010, 11:07:58
leun, тебе сколько лет, 10. Ты читаешь и непонимаешь очём идёт речь. Поезд ушёл , это означает что у начинающих за период 3-5 месяцев идёт стремительный рост результатов. Люди силу прибавляют до 50 кг в движении , а у бодибилдеров масса растёт по 4см в месяц. Далее всё стабилизируется и для достижения результатов применяются разные хитрости , типо циклирования и т.д. И получается , что 100 в присяде ты достигнешь через три цикла (примерно ,если сможешь за цикл прибавлять по 10 кг), это примерно один год. Но тебе такие прибавки неосуществить т.к. ты легковес ,максимум 2.5-5 кг, тоесть это уже два-три года. А ненаберёшь силы , про массу забудь. И тут появляется ещё один выход ХИМИЯ. Но тебе она непоможет , у тебя ускоренный обмен веществ и ты несможешь выдержать режима питания и материальных затрат. И запомни, если человек дурак , то ему нечего недостич , не в спорте , не где. leun, читай книжки. УДАЧИ! :bangin:
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: leun от 09 марта, 2010, 12:34:48
Цитата: ДОМКРАТ от   09 марта, 2010, 11:07:58
leun, тебе сколько лет, 10. Ты читаешь и непонимаешь очём идёт речь. Поезд ушёл , это означает что у начинающих за период 3-5 месяцев идёт стремительный рост результатов. Люди силу прибавляют до 50 кг в движении , а у бодибилдеров масса растёт по 4см в месяц. Далее всё стабилизируется и для достижения результатов применяются разные хитрости , типо циклирования и т.д. И получается , что 100 в присяде ты достигнешь через три цикла (примерно ,если сможешь за цикл прибавлять по 10 кг), это примерно один год. Но тебе такие прибавки неосуществить т.к. ты легковес ,максимум 2.5-5 кг, тоесть это уже два-три года. А ненаберёшь силы , про массу забудь. И тут появляется ещё один выход ХИМИЯ. Но тебе она непоможет , у тебя ускоренный обмен веществ и ты несможешь выдержать режима питания и материальных затрат. И запомни, если человек дурак , то ему нечего недостич , не в спорте , не где. leun, читай книжки. УДАЧИ! :bangin:

время покажет..летом будет как раз год как я занимаюсь...и поглядим , а точнее сравним с результатом до спорт зала и полугодовалым результатом проведенным в спорт зале...сравним как визуально так и по цифрам в весе и весах....Просто люди со стороны меня знают и видели ДО и что сейчас говорят я тоже слышу...Не буду хвалиться и цитировать их возгласы, это не к чему...Расту, потихоньку ,но расту...
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: flyman от 09 марта, 2010, 20:13:44
leun, напиши свой максимум в приседе месяца через 2-3 - интересно, как получится. Мое мнение - шанс добавить кило так 20 у тебя есть, если работать будешь нормально (не реже раза в неделю и по силовой схеме). Верь в себя - и все получится. Слушай Домкрата - он плохого не посоветует.

Домкрат, у меня рост в приседе начался через 4 месяца после начала тренировок и длился где-то около 5 месяцев - как раз полтинник набросил. Может еще есть шансы у парня, не руби энтузиазм на корню.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 09 марта, 2010, 21:20:35
Пожелаем ему успеха. Только он незнает , что такое нормальный тренинг , непонимает разницы между силовыми тренировками и тренировками на массу. Незнает , что такое цыклы , процентовки и многое другое. Но будем надеяться , что разберётся и всему научится. А с прогнозами по присяду всё верно , 2-3 года до сотки , при условии , что он сейчас 70 садится. Удивляет самоуверенность , даже у чемпионов невсё впорядке с диетой , а у некоторых с техникой движений. Если у него всё замечательно зачем ему наши советы , для чего он задаёт вопросы , а потом пишит , что это всё ху..ня. Таких перцев я перевидал сотню , обычно это заканчивается химией , а затем они будут кричать , что этот спорт для одарённых химиков.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: unknown от 09 марта, 2010, 21:26:45
Цитата: okopok от   09 марта, 2010, 01:26:41
Цитата: unknown от   09 марта, 2010, 00:14:24
Сколько у тебя рост?
у меня 175
Я в курсе, что ты пауэрлифтер, но ради интереса можешь написать обьемы мышцы (грудь, бицепс и т.д.) и свой вес.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ОЛежИк от 09 марта, 2010, 22:38:04
OK, лучше фотку ему вышли и все :you:
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Саня от 15 апреля, 2010, 13:30:26
привет всем. прокоментаруйте курсец парни. И что моно ещё добавить (пробелм в препах нет)
Я думаю ещё приму в компот замешать,тока куда не могу понять на выход её может или параллельно пустить???
неделя сустанон станабол(таблет)
1 250 
2  250
3 500  50/день
4 500 50
5 250 50
6 250  50
7           50
8           50
на пкт кломида  300-1 день далее по 100-10 дней и 50 на 5 дней пкт планируется с 9 недели....
парни прошу мнения и коментарии
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: okopok от 18 апреля, 2010, 00:29:49
аналогичная схема написана вот здесь (http://smolpower.ru/forum/index.php?topic=165.msg1522#msg1522), сустанон и станабол можешь оставить так, а приму добавь с седьмой недели.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Tivtonec от 16 июня, 2010, 11:32:07
Подскажите пожалуйста что лудше делать в 15 лет вес 55 кг. 171 рост.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 16 июня, 2010, 14:32:59
Баб еб....ь !
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Tivtonec от 16 июня, 2010, 14:45:53
Цитата: ДОМКРАТ от   16 июня, 2010, 14:32:59
Баб еб....ь !
Гг. Но лудше подскажи как накачаться быстрее и ефективнее...
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ivan250m от 16 июня, 2010, 15:35:07
Побыстрее это к середине июля что ли?Боюсь не получится даже на волшебных снадобьях о которых ты можешь тут много почитать ,а вот если сейчас начнёшь заниматься да по грамотной проге и при соответствующем питании(обо всем об этом можешь прочитать тут по разным разделам и на сайте в разделе книги много полезного есть) то через год и даже меньше тебе все знакомые будут говорить о том как ты поздоровел ,я это по себе сужу ,так что начинай заниматься и про химос не думай сам потом увидиш как особенно первое время и без нее прогрессируешь .
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 16 июня, 2010, 15:54:48
Для начала скачай несколько книг и изучи их. Далее составь или возьми из них программу тренировок и посоветуйся со знающими людми что они о ней думают. Разбери упрожнения из этой проги , что для чего и зачем.  А уже потом можно идти и записываться в тренажёрный зал.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ivan250m от 16 июня, 2010, 16:12:16
Да ладно идти можно хоть сегодня позаниматться физкультурой по ходу выбрать к чему стримиться,сила или объём и вперёд турник брусья для начала никогда лишним не будет.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: Tivtonec от 16 июня, 2010, 21:05:23
Цитата: ivan250m от   16 июня, 2010, 16:12:16
Да ладно идти можно хоть сегодня позаниматться физкультурой по ходу выбрать к чему стримиться,сила или объём и вперёд турник брусья для начала никогда лишним не будет.
Турником,брусьями занимаюсь довольно хорошо, шас локти болят 3 дня.... В зал нехочу ходит может же в зале понизить развитие в росте!? А то я и так 171.. но думаю это норм в 15 лет...
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ivan250m от 17 июня, 2010, 07:50:55
А чем тебе ненравится 171,это мой рост в мои 25 и я уже не выросту ,меня это не чуть не растраивает .А тебе что надо 2 метра сухостоя???Мы тут силу наращиваем ,ну массу ,а не рост не хрена.
Название: Re: Станабол + Сустанон 250
Отправлено: ДОМКРАТ от 17 июня, 2010, 13:56:46
Во первых занятия тяжестями некак несказываются на росте , это уже доказано. Если бы ты прочитал хоть одну книжку , то это бы знал , и локти бы нетравмировал. Ты пришёл в зал тренероваться и незнаешь  что делать , незнаешь техники выполнения упрожнений , и самое главное незнаешь меры ( интенсивность , тоннаж и т.д. ). Ладно хоть локти болят , а то мог и шею свернуть.