однозначно жир ни когда в мышцы не передет это из мира фантастики
действительно нуна определиться что ты хочешь видеть от приема пищи....!? лично я когда на курсе ем высоко белковую и углеводную пищу, практически исключаю жирную пищу, после курса влеггкую сушусь на низко углеводной диете пару месяцев и все гуд!!!!
действительно нуна определиться что ты хочешь видеть от приема пищи....!? лично я когда на курсе ем высоко белковую и углеводную пищу, практически исключаю жирную пищу, после курса влеггкую сушусь на низко углеводной диете пару месяцев и все гуд!!!!
....иммунитет у меня не очень
стараюсь избегать конфликтов с погодой и инфицированнами гражданами
здоровья всем
если ты давно занимаешься и тебе охото раздуться и тренировочный стаж позволяет то НАВЕРНЯКА у тебя есть знакомые кототрые тренируються и уже химичили так вперед!!!!!!!! или как можно качаться и не иметь знакомых кто химичил???
анашу в каком магазине можно купить