Пауэрлифтинг в Смоленской области

Все о тренировках => Гиревой спорт => Тема начата: marceloz от 08 сентября, 2012, 10:58:30

Название: Питание и добавки
Отправлено: marceloz от 08 сентября, 2012, 10:58:30
Я занимаюсь гирями уже несколько лет. Сначала целью было подкачать тело, т.к. был дистрофиком. Затем втянулся и качаю мышцы до сих пор. Питание тоже разнообразил. Больше стал есть белковой пищи. А вот от стероидов отказался напрочь. Сделал УЗИ - печень не в порядке. Сейчас уже некоторое время принимаю леветон форте вместе с элтон форте. Эффект меня порадовал. Мышцы качаю в прежнем режиме, только печень перестала беспокоить, да и силы прибавилось.
Название: Питание и добавки
Отправлено: ДОМКРАТ от 10 сентября, 2012, 13:30:41
Почём опиум (левитон) для народа?
Название: Питание и добавки
Отправлено: sur от 11 октября, 2012, 17:48:32
Цитата: marceloz от   08 сентября, 2012, 10:58:30
Я занимаюсь гирями уже несколько лет. Сначала целью было подкачать тело, т.к. был дистрофиком. Затем втянулся и качаю мышцы до сих пор. Питание тоже разнообразил. Больше стал есть белковой пищи. А вот от стероидов отказался напрочь. Сделал УЗИ - печень не в порядке. Сейчас уже некоторое время принимаю леветон форте вместе с элтон форте. Эффект меня порадовал. Мышцы качаю в прежнем режиме, только печень перестала беспокоить, да и силы прибавилось.
напиши программу пожалуйста , очень интересовался , у меня две гири по 24кг!
Название: Re: Питание и добавки
Отправлено: smaratos77 от 05 мая, 2018, 22:08:13
Цитата: marceloz от   08 сентября, 2012, 10:58:30
Я занимаюсь гирями уже несколько лет. Сначала целью было подкачать тело, т.к. был дистрофиком. Затем втянулся и качаю мышцы до сих пор. Питание тоже разнообразил. Больше стал есть белковой пищи. А вот от стероидов отказался напрочь. Сделал УЗИ - печень не в порядке. Сейчас уже некоторое время принимаю леветон форте вместе с элтон форте. Эффект меня порадовал. Мышцы качаю в прежнем режиме, только печень перестала беспокоить, да и силы прибавилось.
Довольно странный выбор "поднакачки тела",в едь это 1 из самых травмоопасных видов спорта! Аккуратнее! Просто поднимать гирю не получится...