Пробывал кто нибуть Dymatize Xpand, что это такое вообще?
Еще нет, но собираюсь, заказал себе жду когда привезут ;D
Не подскажешь, что можно купить вместе с протеином чтобы толк был!?
Цитата: hist1 от 29 марта, 2009, 03:22:33
Неподскажешь, что можно похавать вместе с протеином (не слишком вредное), но и что б толк был!?
Какого плана тебя интересуют добавки?
Всмысле какого? спорт питание наверное.. ;)
Цитата: hist1 от 29 марта, 2009, 12:35:36
Всмысле какого? спорт питание наверное.. ;)
Вариантов много, какая конкретная цель?
Мышечная масса
Цитата: hist1 от 29 марта, 2009, 19:46:12
Мышечная масса
В первую очередь качественное питание и грамотные тренировки.
Из добавок ZMA и так называемые тестостероновые бустеры (препараты повышающие естественную выработку тетстостерона).
Про протеин, BCAA, и креатин я уже не повторяюсь :)
Граматные тренировки есть, а вот с питанием не знаю, ем вроде норм но не все что надо или то что не надо)))
А эти препораты не оч вредны?
Цитата: hist1 от 29 марта, 2009, 22:06:35
Гранатные тренировки есть, а вот с питанием не знаю, ем вроде норм но не все, что надо или то, что не надо)))
А эти препараты не оч вредны?
Про ZMA почитай вот тут (http://smolpower.ru/forum/index.php?topic=77.0), а от бустеров только польза помоему s& ;D
Ясно! Спасибо большое))
А не подскажешь еще название какого нить бустера?)))
Цитата: hist1 от 29 марта, 2009, 22:30:56
А не подскажешь еще название какого нить бустера?)))
Да их очень много каждый производитель спортивного питания их выпускает (смотри препараты повышающие уровень тестостерона).
Вот например 17-HD, ANABOLIC 7,TRIBOSTEN,Tribesterone, Tribulus Terristris,Testo x Plode - это что я пробовал :)
спасибо 8)
Сегодня привезли Dymatize Xpand со следующей недели начну принимать, потом отпишусь ;D
Ну как ОК ) Чо за (шляпа) этот XPAND
Цитата: ОЛежИк от 29 апреля, 2009, 21:11:53
Ну как ОК ) Чо за (шляпа) этот XPAND
Первые два приема вроде как улучшилась накачка, а последующие что то никак :???: может очень сильно я тренируюсь не берет меня, в общем буду дальше тестировать попробую увеличить дозировку ;D
Ясно, а то я его уже видел в магазе! Раскажешь тогда что будет дальше :D
три треньки с xpand и никого помоему эффекта ;D Ну скушаю все ____ от жадности :P
Цитата: ОЛежИк от 08 июня, 2009, 22:18:03
три треньки с xpand и никого помоему эффекта ;D Ну скушаю все ____ от жадности :P
согласен до трении чето вообще никак, ссейчас пью после тренировки.. снимает усталость
Х ранд , отличная штука только очень дорогая 2000руб.,но вкуснаяя. Для качков в основном. Заметил, что при приёме его перед тренировкой падают силовые результаты( кг на 5), проверил, точно от него. Лутьше него NOZ от фирмы nutrabolics реально работает. Силища прёт и мышцы как камень. Ещё один креатиновый комплекс это Kre-Alkalyn 1500 , тоже отлично себя показал и цена у него 900 рубликов за 120 капсул , вдвое дешевле и работает. ;)