Например, я предпочитаю древний рок и саундтреки из тарантиновских фильмов и "Рокки"
Ну, у нас выбирать не из чего, стоит старенький покоцаный майфун, поэтому токо радио - DFM или Европа+
Я как то на музыке не очень зацикливаюсь, но люблю заниматься по Рамштайн хороший настрой создает на силовые тренировки
Цитата: okopok от 18 ноября, 2008, 21:59:37
Я как то на музыке не очень зацикливаюсь, но люблю заниматься по Рамштайн хороший настрой создает на силовые тренировки
Метал-кал, ладно я шучу ;D
Цитата: okopok от 18 ноября, 2008, 21:59:37
Я как то на музыке не очень зацикливаюсь, но люблю заниматься по Рамштайн хороший настрой создает на силовые тренировки
Если создает хороший настрой так это замечально, я твердо убежден что под какую-нибудь героическую мелодию можно поднять больше и в есах и в повторах.
Victor, полностью согласен.
Кстати говоря с таким же успехом помогают мантры, попробовал я как-то заорать при приседе, встал и чуть не подпрыгнул :)
мантры не проповал но регулярно рычу на тренировках
Тренировка с железом,железная музыка.Лично я под Rammstein.Кстати доказано что тренировки под музыку эффективнее на 15%, но не под любую.Однажды какой-то рэпок поставили,чуть не придавило нах..й.
Рамштайн однозначно |--|
А по мне - лучше "мощного" рэпа для тяжёлой тренировки не найти ))
Наушники в уши, включаю в плеере "Эльфийскую рукопись" и вперед.
Металл под металл,правильно,подобное с подобным.
Тяжелая Рэпчина :you: можно фанк :)
У нас радио играет Динамит или Европа :yahoo:. Я по музыке паузы засекаю между подходами. Если тяжелый присед или становая - отдыхаю одну песню целиком, если жим или подсобка - тогда 2 куплета или куплет и припев и т.п.
Хотелось бы под Рамштайн заниматься :trening:, но у нас в зале девушек много - не поймут...
flyman, нет ничего проще наушники в уши и слушай Рамштайн
хорошая идея, осталось плейер купить
Рамштайн хорошо с чем нибудь чередовать(что по легче),а то без перерыва грузит."то расслабление то взрыв".
У нас слушают ДинамитFM.
V-I-K-I-N-G, а Вы в Олимпе занимаетесь?
Я в Москве занимаюсь. А сама я с Вязьмы, но там никогда не занималась.
Рамштайн
Вот ссылка на песни лично мои сам 2 часа выбирал, песни здесь (http://narod.ru/disk/13929818001/%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8.rar.html).