Я писал про 500 грамм порошкового протеина.не забивай себе голову пей протеин хорошо кушай грамотно тренируйся и достаточно отдыхай.
P.S.Задолбаешься
Жрать что бы 500 грамм белка получить)))
P.S.Задолбаешься
Жрать что бы 500 грамм белка получить)))