Х ранд , отличная штука только очень дорогая 2000руб.,но вкуснаяя. Для качков в основном. Заметил, что при приёме его перед тренировкой падают силовые результаты( кг на 5), проверил, точно от него. Лутьше него NOZ от фирмы nutrabolics реально работает. Силища прёт и мышцы как камень. Ещё один креатиновый комплекс это Kre-Alkalyn 1500 , тоже отлично себя показал и цена у него 900 рубликов за 120 капсул , вдвое дешевле и работает.