Витамины

[Freeman]

Витамины, бесспорно необходимы.  Какие витамины (витаминеральные комплексы) кто принимает? Про себя скажу - принимаю Геримакс и Алфавит.

[okopok]

Я про геримакс ничего не слышал
Щас подсел на  Animal Pak от Universal Nutrition очень по душе пришёлся и отличное сочетание цены и качества
   
Animal Pak

Для максимального роста мышечной массы и увеличения силы нет препарата, который накачивал бы лучше, чем ANIMAL PAK™ от UNIVERSAL. Нет лучшего питания при напряженных тренировках. Насыщенный наиболее рекомендуемыми и высококачественными питательными элементами для бодибилдинга ANIMAL PAK находится в авангарде продуктов спортивного питания. Препарат обеспечит Вас превосходной комбинацией белков, мегавитаминов, лиофилизованными аминокислотами и необходимыми для тренировок факторами, такими как инозин, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), протоген А и дибенкозид. Кроме того, каждый пакетик содержит энергетический комплекс мегациклических минеральных комплексов, липотропиков, пищеварительных ферментов и высокоэффективных активизаторов. Все эти элементы обладают взаимно усиливающим действием в сбалансированном, долгодействующем препарате из 11 таблеток, который легко усваивается Вашим организмом. А это означает уверенный рост мышц при тренировках. Тренируйтесь напряженнее! Тренируйтесь дольше! Тренируйтесь интенсивнее! Качайтесь с ANIMAL PAK! И выпустите наружу зверя, сидящего внутри Вас!

Количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта:

    * Калории – 16
    * Всего углеводов – 1 г
    * Протеин – 3 г
    * Витамин А (ацетат & 66% ?-каротин) – 9900 IU
    * Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г
    * Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU
    * Витамин Е (d-?-токоферол ацетат) – 300 IU
    * Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг
    * Рибофлавин – 76 мг
    * Ниацин (ниацинамид) – 82 мг
    * Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг
    * Фолиевая кислота – 400 мкг
    * Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг
    * Биотин – 300 мкг
    * Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг
    * Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г
    * Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг
    * Йод (kelp) – 150 мкг
    * Магний (оксид) – 133 мг
    * Цинк (оксид) – 30 мг
    * Селен (селенит) – 50 мкг
    * Медь (сульфат) – 600 мкг
    * Марганец (сульфат) – 11 мг
    * Хром (пиколинат) – 6 мкг
    * Калий (сульфат) – 200 мг

Аминокислотная смесь:

    * Лизин (лактальбумин) – 300 мг
    * Метионин (лактальбумин) – 500 мг
    * Лейцин (лактальбумин) – 100 мг
    * Валин (лактальбумин) – 760 мг
    * Треонин (лактальбумин) – 48 мг
    * Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг
    * Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг
    * Аргинин (L-аргинин) – 2 г

Оптимизаторы производительности:

    * Сибирский женьшень (корень) – 2 г
    * Восточный женьшень (корень) – 250 мг
    * Smilax officinalis (корень) – 500 мг
    * Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг
    * Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг
    * Пиридоксин ?-кетоглутарат (PAK) – 200 мг
    * Карнитин (L-карнитин) – 25 мг
    * Пиколинта хрома – 50 мкг
    * Коэнзим А – 20 мг
    * Коэнзим В12 – 10 мг
    * Фосфатидилхолин – 200 мг
    * Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг
    * Colostrum (bovine) – 25 мг
    * Argentine Liver (bovine) – 3.9 г
    * Shark Cartilage – 1 г
    * Холиновый комплекс – 1.2 г
    * Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г

Комплекс незаменимых жирных кислот:

    * Линолевая кислота – 200 мг
    * Олеиновая кислота – 100 мг

Пищеварительные энзимы:

    * Бетаин HCI – 200 мг
    * Пепсин – 64 мг
    * Папаин – 64 мг
    * Ox Bile (bovine) – 120 мг
    * Панкреатин – 700 мг
    * Микозим – 64 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению:

Принимайте один пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.

[dason]

принимаю леветон и элтон-п... http://secret-dolgolet.ru/

[okopok]

ну это какие то детские витаминки

[dassen]

Принимал алфавит,камплевит и всё такое.....Лучше элтон-п на меня ничто не действует - по ощущениям бодрит и укрепляет весь организм....

[ДимаДДД]

Витамины, бесспорно необходимы.  Какие витамины (витаминеральные комплексы) кто принимает? Про себя скажу - принимаю Геримакс и Алфавит.

В геримаксе женьшень, а с ним надо быть осторожным. Он легко накапливается в организме и вызывает отравления почек и печени. Лучше препараты элеутерококка , они не токсичны.

[dassen]

Вот ровно этим и отличается элтон от геримакса...Основа элтона - элеутерококк....

[okopok]

В геримаксе женьшень, а с ним надо быть осторожным. Он легко накапливается в организме и вызывает отравления почек и печени. Лучше препараты элеутерококка , они не токсичны.

чему там накапливаться ты дозировки видел? там суточную норму только младенец получит

[ОЛежИк]

ANIMAL PAK  действительно очень хорошие витамины!!! Пока принимал не болел ни разу))) И ПРЕТ с них нормально

[okopok]

ANIMAL PAK  действительно очень хорошие витамины!!! Пока принимал не болел ни разу))) И ПРЕТ с них нормально

Согласен весчь я как попробовал их в первый раз два года назад, так с тех пор и принимаю постоянно

[ОЛежИк]

Сегодня купил мильгамма композиум в дражже (дорогие блинннн))))) Надеюсь помогут в восстановлении нервной системы Тренируюсь редко, но стараюсь потяжелее (для себя  ). После тренировки дня три как лимон. Стараюсь больше спать  и много есть .Обожаю это состояние)))))

[okopok]

Не мильгаму не употреблял ни разу

[dassen]

Не мильгаму не употреблял ни разу

Принимал 3 месяца - я эффекта не ощутил...

[hist1]

Мне вот тренер посоветовал "мультитабс" от стреса и нагрузок, говарит хорошая вещь, купил но пока еще не зарижал. Стоит 410 рублей, 60 табл в пачке, по одно в день с утра после завтрака на месяц, потом месяц передышка

[ОЛежИк]

Заряжай  :)Расскажешь потом ;)А кто производитель??? ДОРОГИЕ