Сообщения

получается что до того как дойдешь до этого результата наступит предел, дальше тока химичить. раз так то как узнать что предел настал.

есть мнение. что жим в 2 своих веса не проблема. нужно только терпение. ( книга : жми лежа-2) почти не слова про питание!!! как так.

интересует такой вопрос. каковы предельные возможности в жиме и троеборье, без экипы и химии( в разных категориях) у кого какие мнения   ?   интересно узнать .пишите.