Какой протеин лучше?

[okopok]

Таурин это аминокислота и она присутствует в протеинах и аминокислотах. Если город большой то найдете в магазинах спортивного питания, если нет тогда либо куда-нибудь ездить закупаться или заказывать через интернет.

[Victor]

 Большое спасибо.

[okopok]

всегда пожалуйста 

[Bigmakss]

я наши за протеин не держу. нормальный протеин и стоит прилично. а то Г, что за 200руб/кг дают - для тех, кто любит с унитазом обниматься.

Полностью согласен. Я знаю из наших советских съедобные только выпускаемые питерской фирмой супер-сет (С Александром Вишневским на банке или коробке:D), сам очень долго принимал и цена его приемлемая.

А сколько стоит питерский протеин?

[okopok]

А сколько стоит питерский протеин?

Вот смотри:
Casein Pro       1050 гр.    - 810 руб.   
Super Whey    1080 гр.    - 853 руб.
WHEY & EGG   1310 гр./3520 гр. - 850 руб./1992 руб.   
EGG PRO         155 гр.   - 907 руб.
WHEY PRO      1320 гр./3560 гр./7120 гр. - 591 руб./1376 руб./2477 руб.   
SOY PRO        1216 гр.   - 355 руб.

[VaSer]

EGG PRO         155 гр.   - 907 руб.

Я надеюсь здесь опечатка? Не хватает нолика - 1550.
Неужели 155 гр. протеина стоит 907 руб?

[okopok]

Я надеюсь здесь опечатка? Не хватает нолика - 1550.
Неужели 155 гр. протеина стоит 907 руб?

сильно круто для протеина
ошибся 1155 гр. протеина стоит 907 руб

[mixa]

Добрый день ! Подскажите пожалуйста купил протеин фирмы ON WHEY classic, за 2700 рябчиков,  два киллограма 273 грамма, как проверить подделка или нет и как его лучше всего принимать ведь ни одного слова по русски 

[okopok]

mixa , вот читай


Classic Whey (Optimum Nutrition)  - это экономичный вариант знаменитой добавки 100% Whey Protein. Каждая порция Classic Whey содержит отличную смесь из сывороточного концентрата, ионнозамещенного сывороточного изолята, микрофильтрационного сывороточного изолята и частично гидролизированных сывороточных пептидов - каждый, из которых обладает высокой биологической ценностью так, как содержат обязательные аминокислоты, обладающие отличной усвояемостью. Каждая порция Classic Whey содержит 71% белка, большое количество BCAA и 3,5 г Глютамина.

Состав на порцию (29,4 г):

Калорий - 120
-- калорий из жира - 15
Жиров - 1,5 г   
-- насыщенных жиров - 1 г
Холестерин - 40 мг
Углеводов - 4 г
-- клетчатка - < 1 г
-- сахара - 1 г   -
Белок - 21 г
Кальций - 140 мг
Натрий - 60 мг
Калий - 240 мг

Аминокислотный профиль:

Аланин - 1017 мг
Аргинин - 501 мг
Аспартиковая к-та - 2233 мг
Цистин - 521 мг
Глютамин - 3563 мг
Глицин - 392 мг
Гистидин - 412 мг
Изолейцин - 1300 мг
Лейцин - 2283 мг
Лизин - 1900 мг
Метионин - 442 мг
Фенилаланин - 715 мг
Пролин - 1166 мг
Серин - 997 мг
Треонин - 1350 мг
Триптофан - 357 мг
Тирозин - 635 мг
Валин - 1216 мг

Рекомендации по применению: Смешайте 1 мерную ложку Classic Whey с 200 мл воды, молока или другого напитка.
Обычно принимают перед и после тренировки.

[mixa]

Спасибо большое!!!! А подскажи он не вреден? и всетаки как узнать не подделка ли ? и еще за каккое время до тренировки его кушать ?

[okopok]

Чему там быть вредному? это не наше дерьмо от которого с горшка не слезаешь
Хотя если у тебя проблемы с почками то очень большое количества протеина может может быть токсичным для почек (хотя и тут есть выход аминокислоты усваиваются легче и быстрее). Принимай за час где то до тренировки и сразу после тренировки.
Насчет подделки не скажу как определить.

[mixa]

Спасибо еще раз !!! А про свои почки я не знаю не проверял их Скажи а вот вечером после тренировки я прихожу домой часов в восемь выпиваю протеин а кушать мне надо или нет ?

[okopok]

Обязательно я прихожу с тренировки в это же время и ем еще два раза и пью протеин еще раз

[mixa]

Обязательно я прихожу с тренировки в это же время и ем еще два раза и пью протеин еще раз

Ого  столько есть живот не вырастет А когода тренировок нет,надо его пить? И чтоб не навредить почкам может пить его только после тренировки? или результата не будет тогда?   

[Superman]

Пей каждый день.почкам не навредишь если конечно не будешь грамм 500 его в день пить