Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Просмотр сообщений

Сообщения - Tivtonec

#1
Цитата: ivan250m от   16 июня, 2010, 16:12:16
Да ладно идти можно хоть сегодня позаниматться физкультурой по ходу выбрать к чему стримиться,сила или объём и вперёд турник брусья для начала никогда лишним не будет.
Турником,брусьями занимаюсь довольно хорошо, шас локти болят 3 дня.... В зал нехочу ходит может же в зале понизить развитие в росте!? А то я и так 171.. но думаю это норм в 15 лет...
#2
Цитата: ДОМКРАТ от   16 июня, 2010, 14:32:59
Баб еб....ь !
Гг. Но лудше подскажи как накачаться быстрее и ефективнее...
#3
Подскажите пожалуйста что лудше делать в 15 лет вес 55 кг. 171 рост.