Сообщения

У химика день рождения. Качки мучаются над
лестными эпитетами для текста поздравительной открытки.
И тут в зал заходит тренер. Все сразу к нему:
- Вы можете хорошо сказать о нашем химике?
Тренер не задумываясь отвечает:
- Тупой самовлюблённый пиNo%*ор!
Общий бурный восторг:
- Действительно хорошо сказали! Так и запишем: обладает редким умом,
знает себе цену и, главное, неравнодушно относится ко всем культуристам.


Правда, что минута смеха продлевает жизнь на 5 минут?
- Ну это смотря над кем вы смеётесь... если над билдером, то может и сократить.

Приходит качёк в аптеку, там две молоденькие аптекарши.
Качёк: Дайте мне 90 презервативов.
Аптекарши: Хи-хи-хи-хи.
Качёк: 92.

Пробовал Балканский для суши и силы(оральный), результатами доволен

Для разогрева подьем гантели одновременно на бицепс 3х10
Подъем штанги широким хватом 3х10
Скота 3х10
Сгибание зотмана стоя 3х10
Кросовер поочередно 3х12