Сообщения

я как бы хочу подкачаться что б не так позорно было на улице,потому что ни пресса ни бецепсов ниче нет всё "висит"

Хочу привести себя в форму,хоть я и занимаюсь спортом (каратэ проффесионально и кикбоксингом самостоятельно) но всё равно мышц не видно и не чувствуется