Сообщения

Уважаемые Пауэрлифтеры! Помогите разобраться не знающему=)
Вопросы такие: какие бинты лучше inzer или titan, и какая модель именно? они растягиваются?
стоит их покупать на прозапас? на сколько времени хватает пары? стоит покупать самые мягкие бинты тому, кто в бинтах еще не имел опыта приседать?
Какой лифтерский ремень лучше: с карабином, пряжкой с одной дыркой, пряжкой с двумя дырками?

и еще один вопрос: после проходки сколько времени желетельно отдыхать?
и чем отличается подготовительный план от соревновательного?

какое кол-во подсобных упр вы бы посоветовали к каждому движению? какое кол-во повторов и подходов?
вот к этому плану----
http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=article&ssd=theory&st=3
и еще вопрос: имеет место в паурлифтинге "отказ"?

http://www.smolpower.ru/?page=medicine&sd=steroid&st=5
считается, что между циклами следует делать перерыв на такой же срок как и сам цикл,
а эта статья говорить совершенно о другом!
гуру, где истина?

обновим=)

http://anabolex.com.ua/
а про это сайт может кто-нибудь скажет?=)

да и нет желания брать у барыг, которые цены заламывают!=(
а то, что ты суст берешь по 3$ это интересно=)

окорок я не спрашивал пока что адреса=)
просто спросил какой у тебя вариант!
очень интересно, есть ли честные сайты....?
нет особого желания проверять это на своем опыте, сайтов много и всех не проверишь - денег не хватит=)

а если принемать тамоксифен вместо кломида, то гонотрапин не нужен?

Окорок
где ты берешь фарму?
у барыги, тренера или инет?