Сообщения

Хм...Вот интересно почему все советуют типа начинать с классики - метан, дека...что там еще. Неужели такие отличные вещи это? Я хоть и профан в этой теме, но судя по своему товарищу скажу так - настал момент когда он захотел попробовать химку, разузнал что к чему, с ребятами познакомился которые не первый год с этим дружат и принимают это не просто так, а готовятся к соревам...так вот зафигачили они ему курсик - полностью расписали что почем к чему. как входить, выходить, профилактика какая....короче все. отдал он за химку 15.000 руб. Доволен остался как слон, здоровье превосходное. Интересно сказал все это, но побаловались и хватит. И не дешево.
То есть получается все дело в бабле, и если сразу заявить, что деньги есть, то классику никто предлагать не будет?

и брусья делаю.... и гантэли )))короче сказали что когда до 140 жим догоню начнёт расти 

Любер пишет, что после 130 запускаются процессы роста груди

[okopok]

Ох уж эти натуралы как с вами тяжело,

хе-хе)))) okopok, я вполне адекватно отношусь к химке, к ее приему. И сам придет время вполне возможно попробую, пока вот так, без неё работаю 

Про химку я все больше читаю, так сказать "для высшего образования"). Сам не пробовал химичить. Так вот деку не считал бы препом который безопасен в плане побочек, вот, например, здесь можно почитать - http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=21676&st=0
Кусочек процетирую, так сказать про что:

Хочу высказаться по данному препарату а точнее по дест. веществу в нем содержащемуся. Так вот этот преп любимый всеми, да и сам я его когда втыкал только в путь. Первый раз когда я заподозрил не ладное в этом препе, когда преподователь мне сказал что прогестерон мужику вообще не нужен, этот гормон не очень хорошо влияет на его организм. Второе упоминание уже дало о себе само знать, сделав большой перерыв в использовании деки, у меня пришло в норму давление, лицо перестало выглядить как у зажравшейся свиньи, да и самое главное важнейший орган заработал как то по другому, раньше я на это внимания не обращал, мне секс всегда нужен был в изобилии, и поэтому на фоне этого я особо и не заметил что произошло. После окончания приема этого препарат побочки продолжали присутствовать около 4 месяцев.
Что бы долго не мучится и не сомневаться что же это за такой чудодейственный преп, просто найдите в интернете учебник по эндокринке и прочитайте про прогестерон, у кого он должен вырабатываться и особенно внимательно удилите внимание в какой период этот гормон вырабатывается. И потом делайте выводы надо вам это счастье или нет, и уж подумайте стоит его кому то советовать. Ссылки специально не выкладываю потому как вы ленивые уже одолели.

Так ведь с едой и может получится 500г белка за день!?

Хе-хе, отпишись потом, када стоко сожрешь  Меня буишь учить!

EGG PRO         155 гр.   - 907 руб.

Я надеюсь здесь опечатка? Не хватает нолика - 1550.
Неужели 155 гр. протеина стоит 907 руб?

С Наступающим, господа!!!! Удачи, здоровья и новых побед и успехов в спорте!!! 

dason, без обид - создал же тему про уникальную добавку, вот и пости туда. Не разводи в каждой теме - леветон, леветон, чудо добавка. И пости про резалты, гуглить мы тоже могём

Но главные его преимущества - это уникальный состав и не менее уникальная технология обработки, технология, которая называется «Секреты долголетия».

Всё, я, в аптеку!

Работает!   

Блина, приколебали с этими леветонами и прочей хней уже. на каждом форуме кто-то обязательно появляется и доказывает, что мегавещь с мегарезалтами.
Купите вы лучше витамин нормальных - типа энимал пак

не мигают пока подфорумы красным в которых есть новое сообщение

Были проблемы
Остаёмся с вами 

Тему новую не хотел создавать, вопрос мой жима касается. В последнее время стал заморачиваться на том как жму ,а точнее - ширина хвата. На сколько знаю идеальный вариан - это когда предплечья перпендикулярны полу в нижней точки амплитуды. Я же берусь несколько уже (у мя угол острый получается). Так вот - на сколько это все критично, есть ли смысл перейти на более широкий хват (даст ли это прибавку в весе на штанге)
Помнится попробовал я как-то взятся шире - реально тяжелей стало тянуть, хотя может это с непривычки

Мужыки, подскажыте: я уже 3 года заним. 3 раза в неделю

а питаюсь я...ничего спецыального или особенного:то что мама приготовот...раза 2-3 в день...борьщи всякие...супы...вот так

Забудь про мышцы! Пускай да же щас те хорошую программу напишут - все равно забудь!
P.S. Сколько за три года ты массы набрал? Какие силовые?

Ну, у нас выбирать не из чего, стоит старенький покоцаный майфун, поэтому токо радио - DFM или Европа+