Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Просмотр сообщений

Сообщения - Альтаир

#1
Здраствуйте подскажите пожалуйста мне 17лет тренируюсь полтора года из низ пол года занимаюсь пауэрлифтингом  мой вес 75 показатели присед 125 на раз в бинтах тяга 150на раз и жим 105 по три раза на раз 115 скажите можно ли мне брать майку для жима или же еще рано если рано то когда? зарание спасибо.
#2
в Казахстане  он не запрещ :D |--|ен.
#3
Здраствуйте скажите пожалуйста диствительно так харош  Трибестан как о нем пишут и что лутше действует креатин  фирмы Dymatize или трибестан и хороший ли результат может получится если принемать их в месте? зарание спасибо.