Сообщения

место сейчас мне не нужны) Я просто хочу накачаться, не для сцены, а для себя, ну и массы бы по больше... И чтеб был виден быстрый результат... на вид я вообще маленький... И еще, Насчет одного препарата, забыл как называется, помогает выделять тестесторон, что за припарат? стоит ли принимать его??

да.. чет с фармой я переборщил, но помоему у меня все равно мало тестостерона, есть че нибудь натуральное?? Подскажите, может протеин, это же не химия да?? Какой протеин, гейнер, аминокислоты, какие еще витамины, и обычное питание, что по больше и что по меньше??

сказать четсно, занимался год назад, тогда, кароче как то на соревнаваниях было так, вес 48кг, жим 55, приседания 75, и тяга 80 или 90, не помню... Потом сразу же почти бросил тренеровки... Теперь опять начал заниматся 2 месяца назад, и вот такие вот результаты...

Всем доброго времени суток!!!  Ситуация такая: 17 лет, вес где то 55, рост примерно 175, жму 60, может чуть больше, присидаю 80, тяга 100, может и больше... Вообщем, на местных соревнаваниях можно занять место по любому при моем весе... Так вот, вроде сила есть, но никак не могу массу набрать... Скажите пожалуйста, что из фармы вы посоветуете... Не опасно ли это... Хочу быстро набрать массу, и чтобы это было заметно окружающим, очень хочу!! Говорят потом можно безплодием заболеть, как можно этого избежать?? Если вам еще какие то вопросы нужны чтобы сказать что то, задавайте...