Друзья, на сайте Самарской лиги ББФ обновилась видеотека упражнений. Выложено 26 новых видеороликов. Упражнения демонстрирует неоднократный чемпион России по бодибилдингу, призер Европы и Мира Алексей Шайкин . Видео смотрите здесь: http://www.kulturizm63.ru/forum/viewtopic.php?pid=2783#p2783