Сообщения

Понятно! Но ведь энергетик так же содержит таурин, витамины B..
А сколько примерно стоит гуарана?

Можно ли принимать перед тренировкой креатин моногидрат, запивая энергетиком типа буллита или адреналин раша? ухудшается ли при этом усвоение креатина? Если да то как самому приготовить подобие транспортной системы для креатина?