Обновление разделов

[okopok]

В раздел пауэрлифтинг добавлены статьи:

Классификация и терминология упражннений применяемых в пауэрлифтинге.
Андрей Бутенко. Тренировка в жиме лежа 16-ти недельная программа.
Жим. Ничего кроме жима. Павел Чернышев.
Жим лежа 457.6 кг

В раздел питание добавлены статьи:

Рибоза.
До и после тренировки - Новая схема приема пищевых добавок.
Рациональное питание в тренировочном процессе.
Циклическая диета - как похудеть без вреда.