Какой протеин лучше?

[ДОМКРАТ]

Деревянный здесь- ты.  Из поста в пост одно и то же тебе пишут, а ты всё своё, не понял, не увидел, не дошло и ... . Ты можешь ещё лет 20 заниматься и протеин каждый месяц новой фирмы брать, только это тебе не поможет. Ума не хватит сообразить, где акарался.

[KasTro]

я на турниках занимаюсь,брусья ,подтягивания,отжимания.хожу почти каждый день,думаю с весом начинать делать но еще не скоро,в спорт зал не охото ходить не нравится мне.есть ли смысл пить протеин? при таких нагрузках.

[ДОМКРАТ]

Цель тренинга? Набрать массу на турнике не выйдет. Сгонка жира? Тогда лутьше бегать. Силу тоже не набрать. , это всё фитнес, занятия для души и просто поганять кровь и размять мышцы. Смысла покупать дорогостоящее питание, нет. Тем более, что протеин, применяют для сушки, а для набора массы гейнеры. Ключ в наборе массы, это калорийнесть питания, а не колличество белка.

[KasTro]

ну вот охото веса под набрать мышцами))а то как весил 65-67 так и осталось есть больше стал,толку нет.)))

[ДОМКРАТ]

В спортзал нужно идти. И питание пересмотреть. То что есть больше стал, это всё голословно, тебе кажется. А иначе бы вес прибавился, хотя бы за счёт жира. Что б масса росла нужен избыток калорий. Попробуй кушать раз 6-7 в день.

[Качок]

Мой самый любимый протеин это 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition. Всегда можешь быть уверен, что внутри то, что на этикетке, без обмана. Раньше заказывал его с http://www.bodybuilding.com/, но ждать нужно очень долго, плюс подарки, которые получаешь от них не качественные, сумка порвалась после 3-ей тренировки, а надпись на футболке после первой стирки потеряла цвет. Теперь заказываю в отечественных магазинах.

[СергейЯрин]

Мой самый любимый протеин это 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition. Всегда можешь быть уверен, что внутри то, что на этикетке, без обмана. Раньше заказывал его с http://www.bodybuilding.com/, но ждать нужно очень долго, плюс подарки, которые получаешь от них не качественные, сумка порвалась после 3-ей тренировки, а надпись на футболке после первой стирки потеряла цвет. Теперь заказываю в отечественных магазинах.

А они еще и подарки дают?!))))

[smaratos77]

Для начала необходимо разобраться с бюджетом: просто попробовать и посмотреть не получится - деньги на ветер! После этого определиться: импортный или отечественный бренд, а там уже гуглить ТОПчик!