нужны ли легкие тренировки?

[ivan250m]

Тогда получаектся всё дело в нерно  мышечных окончаниях.

[ДОМКРАТ]

Это тут вовсе непричём.

[ivan250m]

Нервы не причём, гипертрофия не причём тогда что митохондрии причём?

[ДОМКРАТ]

У людей обмен веществ хороший , что всё пускает в набор мышц и при этом жира мало наростает. А по силе , если человек нетренируется , то откуда у него сила возьмётся . Давит массой тела , весит чуть больше 100 и соответственно и жмёт примерно столькоже если неменьше. Я в своё время телохронителей тренеровал , дак там  " кабаны " под 120 кг еле 70 кг жали. И метохондрии тут непричём. Есть сила мышц и есть импульс всего тела ( одновременно суметь включить мышцы в короткий промежуток времени и разогнать снаряд ).