реальные возможности

[Godzila]

интересует такой вопрос. каковы предельные возможности в жиме и троеборье, без экипы и химии( в разных категориях) у кого какие мнения   ?   интересно узнать .пишите.

[ivan250m]

112,5 без паузы  на макаронах

[Horison]

Получить КМС по силовому троеборью в любой весовой категории,на макаронах и кашах )

[ivan250m]

КМС в моей категории 535 трудно конечно,я вот пока целью задался 500,а там посмотрим.

[Godzila]

есть мнение. что жим в 2 своих веса не проблема. нужно только терпение. ( книга : жми лежа-2) почти не слова про питание!!! как так.

[Horison]

Иван кмс в любой категории сделать трудно)на то он и кмс,но вполне реально без химии.Нужно только время и хорошие тренировки.

[ivan250m]

есть мнение. что жим в 2 своих веса не проблема. нужно только терпение. ( книга : жми лежа-2) почти не слова про питание!!! как так.

Я думаю это заблуждение 2 своих веса не каждому дано,вот прикинь в среднем до 100 за год среднечёк доходит а потом ну максимум что возможно 15 кг в год,а то и всего 5 так что это довольно долгий путь как правило люди к тому времени уже забрасывают тренировки жизнь то меняется семья то сё.

[ОЛежИк]

люди к тому времени уже забрасывают тренировки жизнь то меняется семья то сё.
ВОТ ТАК БЫТЬ МОЖЕТ ТОЛЬКО У ТЕХ КТО ВСЕРОВНО БЫ НЕ ПОЖАЛ СВОИХ " ВЕСА)))

[ivan250m]

И да и нет всяко бывает,а ты Олег будешь стремиться к своим 200 ,я вот буду к 150 к тому времени уже если без травм уже тянуть и присядать буду 250.

[ОЛежИк]

200 или 180 не важно )) Главное стремится

[Godzila]

получается что до того как дойдешь до этого результата наступит предел, дальше тока химичить. раз так то как узнать что предел настал.

[Horison]

Скорее всего это будет проявляться долгим застоем одного и того же веса на штанге.

[flyman]

Предел наступит тогда, когда ты сам решишь, что он наступил.

[AlexeyS]

Если есть предрасположенность к железу, то ЗА КМС легко

[ДОМКРАТ]

Предел наступает по многим причинам: меняются взгляды, интересы. А причина номер 1, это недостаток ума. Нехватает знаний, опыта, а иногда мешает самолюбие. К примеру, с возрастом меняется темп востановления и человек неможет себя заставить тренероваться реже( самолюбие) или работать с более лёгкими отягощениями, но технично.