Какой протеин лучше?

[hist1]

ясно! спасибо большое

[mentat]

Всем привет мне 16 лет. С недавних времен начал ходить в качалку, и понял что обычного питания мне не хватает, подскажите протеины из списка:
http://www.flexonline.ru/show_firm_list/7.html

[okopok]

Всем привет мне 16 лет. С недавних времен начал ходить в качалку, и понял что обычного питания мне не хватает, подскажите протеины из списка:
http://www.flexonline.ru/show_firm_list/7.html

бери доматайзовский протеин оптимальное соотношение цены и качества, еще можно оптиум нутришен отличное качество и усвояемость но цена завышена..

[CDL007]

здраствуйте потскажите кое что про эти протеины HARD MASS  фирмы ATLET.Атлант Amino Mass Gold.Птлант Супер Масса.стоитли брать или это всё фигня зарание спасибо.

[ОЛежИк]

Привет))) Хотелось бы услышать мнение о протеине Гулливер

[okopok]

здраствуйте потскажите кое что про эти протеины HARD MASS фирмы ATLET. Атлант Amino Mass Gold. Атлант Супер Масса. стоитли брать или это всё фигня зарание спасибо.

Я бы не стал брать это полная фигня, посмотри картинку там тест Атлант 80%
Из советских протеинов я бы посоветовал тебе питерской фирмы суперсет, сам на нем очень долго сидел да и сейчас их казеиновый протеин пью

[okopok]

Привет))) Хотелось бы услышать мнение о протеине Гулливер

Не такого чуда не видел

[ОЛежИк]

да я и сам еще не видел :Dрекомендуют знакомые

[okopok]

Кстати про атлант, у нас паренек в зале купил попробовать бля пипец с горшка три дня не слезал  больше говорит не смог терпеть купил доматайз диарея прекратилась

[ОЛежИк]

ВО БЛИН Что жрал - Все зря

[ДОМКРАТ]

Ну вы и отжигаете, 3000 косоря на дрисню спускать.Так может и очко лопнуть. На эти деньги лутьше яиц купить, больше пользы. 100 килограмовому амбалу нужно в день примерно 350 гр. белка , то есть килограмовой банки ему хватит на 3-4 дня( это если протеин 100%),а если порошок 80% на 2 дня. 30 дней месяца делим на 3(на столько хватает 1 банки протеина) ,получается 10 банок. Их умножаем на цену примерно 2000 рублей(средняя цена банки)=20000 рублей в месяц только на протеин. Даже если предположить ,что с питанием у вас всё впорядке и вы с продуктами потребляете хотя бы 100 гр. белка , то это всё равно нечего неминяет 15000 как некрутись нужно. Сам я давно бросил эти добавки( перепробовав сотню всяких протеинов с нулевым эффектом). Берегите себя!

[okopok]

ну ты арифметик ой я не могу мне хватает дух килограммовой банки в которой содержится 70 порций нормального протеина  на три недели арифметика очень простая 70:3=23 дня

[ДОМКРАТ]

правельно, если по чайной ложке в день , то на 69 дней хватит.

[okopok]

а зачем больше? 3-4 порции протеина в день более чем достаточно, остальное нужно из нормальной еды получать, пытаться из протеина получить 300гр белка это деньги на ветер точнее в унитаз

[ДОМКРАТ]

Значит всётаки я прав был про дресню и деньги на ветер. Нормальная еда гораздо полезней и дешевле. А в одной порции порошка содержится в лутьшем случии 20 г белка. Даже если у человека с питанием всё впорядке и он наберёт хоть 150 г белка из нормальных продуктов ,то остальные 150 г это добавки, где 150:20г белка=7,5порций :на 3 приёма в день= 2,5 порции за раз. После нехитрых вычислений твоей 2 кг (70 порций)банки хватит на 9 дней. А сколько она стоит ,три касаря? Как некрутись ,а 10000 рублей в месяц только на протеин выложить придётся. Это в лутьшем случии.