Рекорды участников форума

[okopok]

У меня слабенькие результаты. Напишу, чтоб самой не забыть 
105-50-105 категория 67.5 свой вес 62.8
Занимаюсь полгода.
Вот как-то так. Приятно познакомится.

хороший результат для маленькОй девчонки, почти 1 взрослый 
используешь что-нибудь из экипировки?

[V-I-K-I-N-G]

Ремень и тренировочные бинты, хотя, я считаю, что это больше страховка от травм, а не экипировка. Еще штангетки купила 
Да, и девочка я уже не маленькая,  у самой уже маленький 5 летний мальчик есть.

[okopok]

Ремень и тренировочные бинты, хотя, я считаю, что это больше страховка от травм, а не экипировка. Еще штангетки купила  Да, и девочка я уже не маленькая,  у самой уже маленький 5 летний мальчик есть.

Я имел не то ввиду , раз уже и штангетки купила значит настроена серьезна
VIKI, а что Вас с подвигло заняться именно пауэрлифтингом?

[V-I-K-I-N-G]

Плавание  Пошла в зал спину подкачать для баттерфляя 

[kolya]

ппц, у девчонок результат, стремно писать свои))) Админ сайта)) не пускай девушек сюда)))))

[ДОМКРАТ]

Пускай , пускай , а то расслабились. Тренероваться нормально нехотят , а потом им стыдно.

[ivan250m]

Да уж как тут будешь хотеть жара такая за последние 2 недели  первый раз удалось позаниматся а у вас ребята как уредились трени  ?

[ОЛежИк]

Привет ребзя 225-145-240 тихо еду - хрен доеду)))хахаха

[ivan250m]

долго ли коротко ли, а тридцатку прибавил в сумме  ,молодца а вес свой поменялся?Где то проподал так долго.

[ОЛежИк]

Вес 99кг. Интернета не было((( а теперь все ОК))))

[okopok]

ОЛежИк, поздравляю. кстати у меня такая же проблема приседал и тянул 300, а жим 165 ((

[ОЛежИк]

Сегодня для меня знаменательный день  Поставленая года 2 назад ближайшая цель достигнута!!!! Жим 150 да еще и на два раза.

[ivan250m]

Олежик признавайся секрет успеха?И сколько времени прошло от проходки на 145.

[ОЛежИк]

С прошлой проходки прошло 2 месяца. Секретов от вас нет, просто 2 по сто винстрола и все

[ivan250m]

я в знаниях о химане не силён ,имееш ввиду винстрол инъекциооный ? потом раскажи пожалуйста как откатило а то мои знакомые не очень то винстрол хвалят,пробывали с тренбалоном чёт слабо пёрло пока не заменили на анабол.