Пауэрлифтинг в Смоленской области |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Витамин B6 (пиридоксин)Водорастворимые витамины
Жирорастворимые витаминыВитаминоподобные соединения2-Метил-3-окси-4,5-ди-(оксиметил)-пиридина гидрохлорид
ОписаниеАктивностью витамина B6 обладает группа соединений, производных пиридина (пиридоксин (пиридоксол), пиридоксаль и пиридоксамин), объединяемых общим названием "пиридоксин". Пиридоксин хорошо растворим в воде, спирте, нерастворим в эфире, жировых растворителях. Пиридоксин быстро разрушается под воздействием света, однако устойчив к действию кислорода и высоких температур. Источники
ДействиеИграет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз. При атеросклерозе витамин B6 улучшает липидный обмен. Суточная потребностьРекомендуемая суточная потребность в витамине B6 в зависимости от возраста в России, Великобритании и США (мкг)
Потребность в пиридоксине повышается при приеме антидепрессантов и оральных контрацептивов, во время стресса и повышенных нагрузок, а также у лиц, употребляющих алкоголь и курильщиков. Повышенное содержание в пище белков, богатых триптофаном, метионином, цистеином, а также кишечные инфекции также повышают потребность в пиридоксине. Повышенные дозы витамина B6 необходимы больным СПИДом, гепатитами, лучевой болезнью. Симптомы гиповитаминозаВозможные последствия дефицита витамина B6:
Недостаток пиридоксина ведет к снижению такого показателя функционирования иммунной системы, как количество Т-лимфоцитов. ПоказанияПоказания к применению:
Имеются данные об эффективности пиридоксина при атеросклерозе и сахарном диабете (снижает содержание гликозилированного гемоглобина), кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая снижать повышенное кровяное давление, таким образом защищая сердечно-сосудистую систему сразу нескольким способами. В ряде исследований пиридоксин показал свою эффективность при депрессиях: он положительно влияет на выработку норэпинефрина и серотонина. В дерматологии витамин B6 применяют при следующих заболеваниях:
Высокие дозы витамина B6 вошли в протоколы лечения:
Пиридоксин включен в протокол лечения "вывода из запоя" и синдрома похмелья. ДозировкиПиридоксин применяют внутрь (после еды), подкожно, внутримышечно и внутривенно. Парентерально витамин B6 вводят при нарушениях всасывания в кишечнике, а также в случаях, когда прием внутрь невозможен (например, при рвоте). Лечебные дозы при приеме внутрь составляют для взрослых 0,02-0,03 г 1-2 раза в день, для детей дозу уменьшают. Курс лечения составляет до 1-2 месяцев. Парентерально взрослым вводят по 0,05-0,1 г в сутки (в 1-2 приема), детям - по 0,02 г. курс лечения для взрослых составляет 1 месяц, для детей - 2 недели. БезопасностьВ целом пиридоксин хорошо переносится. В отдельных случаях возможны аллергические реакции (кожные высыпания и др.). С осторожностью пиридоксин следует назначать:
При парентеральном введении витамин B6 не следует смешивать в одном шприце с цианокобаламином (витамином B12) и тиамином (витамином B1). Признаки гипервитаминоза
ВзаимодействиеКомплексообразующие соединения ("комплексоны"), такие, как пеницилламин и купримин, связывают и инактивируют витамин B6. Кортикостероидные гормоны (гидрокортизон и др.) также могут приводить к вымыванию витамина B6. При приеме эстрогенсодержащих препаратов возникает сильный дефицит витамина B6. Прием противосудорожных, а также противотуберкулезных препаратов может приводить к дефициту витамина B6, однако в данном случае следует с осторожностью принимать пиридоксин, т.к. большие дозы могут нарушить действие препарата. Всасывание и усвоение пиридоксина нарушается при регулярном употреблении спиртосодержащих препаратов. Витамин B6 может уменьшать эффективность средств для лечения болезни Паркинсона. |
Скидка 5% на заказ домена или хостинга.
Облачные сервера с почасовой оплатой от 0.55 ₽/час. Промокод: 9C47-2F32-A154-8A35 Партнерский код: E305-1380-1DC1-DA2C |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Страница сгенерировалась за 0.0017 сек. | COPYRIGHT ©2005-2024 SMOLPOWER.RU | |