Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

  

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Киргизии 2004-2008гг.

 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Киргизии 2004-2008гг.

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Разрядные нормы по пауэрлифтингу:

Мужчины (кг)

Весовая
категория		 3 разряд 2 разряд 1 разряд
жим присед тяга сумма жим присед тяга сумма жим присед тяга сумма
48 60 75 85 220 65 80 95 240 80 95 110 285
52 65 80 90 235 70 90 105 265 85 105 120 310
56 70 85 95 250 75 100 115 290 90 115 130 335
60 75 90 100 265 80 110 125 315 95 125 140 360
67,5 80 95 105 280 85 120 135 340 100 135 150 385
75 85 100 110 295 90 130 145 365 105 145 160 410
82,5 90 105 115 310 95 140 155 390 110 155 170 435
90 95 110 120 325 105 150 165 420 120 165 180 465
100 100 115 125 340 110 160 175 445 125 175 195 495
110 105 120 135 360 115 170 185 470 135 185 200 520
125 110 125 140 375 120 180 195 495 140 195 210 545
+ 125 115 130 145 390 130 190 205 525 145 205 220 570
Весовая
категория		 КМС МС МСМК
жим присед тяга сумма жим присед тяга сумма жим присед тяга сумма
48 95 - - - 110 - - - 125 - - -
52 100 120 135 355 115 145 160 420 130 175 185 490
56 105 130 145 380 120 160 175 455 135 185 205 525
60 110 140 155 405 125 170 190 485 140 200 215 555
67 5 120 145 165 430 135 180 200 515 150 210 225 585
75 125 155 175 455 140 195 210 545 155 225 235 615
82,5 130 165 190 485 145 210 225 580 160 240 250 650
90 135 180 200 515 150 220 235 605 165 250 265 680
100 145 190 210 545 160 230 245 635 175 260 275 710
110 150 200 225 575 165 240 260 665 180 275 290 745
125 155 210 235 600 170 250 275 695 185 290 300 775
+ 125 165 220 245 630 180 265 285 730 195 300 315 810
 

Back to Top

 
Страница сгенерировалась за 0.0018 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2024 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Яндекс.Метрика